人活着就是在对抗熵增定律
【书中原文】
熵是热能的计量单位，就像米是长度的计量单位一样。
熵是用来度量混乱的，指事物的混乱、无序程度。熵增就是越来越混乱，越来越无序。
熵增定律是克劳修斯提出的[热力学定律]，即热量从[高温]物体流向[低温]物体是不可逆的（一杯水放在那里，如果没有外力的作用，只会慢慢变凉，不会从凉到热）。在任何一个封闭的环境，里面的任何事物，必然会从有序到无序，直至死亡。
熵增现象
一个人刚出生，皮肤又嫩又滑，随着年龄的增长，变得越来越老，最后走向死亡。
一部手机、一台电脑，随着使用时间越来越长，系统越来越卡，散热越来越差，最终被抛弃。
农村俗语：老屋住人百年不塌，无人居住五年就毁。
一个没有活水的池塘，时间久了会变的越来越臭，里面的虫草鱼虾会最终死亡。
对抗熵增（个人该如何对抗熵增？）
让自己保持开放性
①身体的开放性 人终究会老去，只有持续不断地锻炼身体，才能延缓衰老。
②心灵的开放性 毛爷爷说要活到老，学到老。如果要想让自己持续成长，就要保持输入（读书学习交流）-输出（分享）-反思（总结改进）的状态。
【个人体验】
熵增定律虽然是一个物理学定律，从个人成长的角度来看，也非常有用。
一个人就像一个池塘，本身就是一个生态系统，如果想要保持池塘里的虫草鱼虾更有活力，就要不断地有水流进流出，这样才能对抗熵增。
一个人也是如此，要想保持身体的各个系统更有活力，就要不断地输入输出。
【行动指引】
1.理念熵增的概念并能够通过打比方的方式分享出来，把知识变成意识从而改变行动。
2.持续保持每天的呼哧呼哧三公里，每天读书学习一小时。
