中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2917天 2026—6—21
总865---867次，角色：咨询师
这是一次沙盘游戏咨询，题目是“遇见优秀的自己”。
因为一些职业高中的孩子比较自卑，找不到自己的优点，针对这种情况利用沙具找优点，从沙具中找到契合自己优点的沙具并分享自己的优点，第一次可以找三个，然后可以继续摆，多多益善，这样能增强学生的自信心，也会让他们感到惊讶，自己居然有这么多优点。这是焦点与沙盘有机的结合，疗效比较好。
这次心理咨询是沙盘和焦点的有机结合，内容是“遇见优秀的自己”。
这是焦点解决中的关注正向在沙盘作品中的呈现。因为每个学生都希望被肯定、被看到，所以，从生活到学习，一点点去挖掘学生身上的闪光点，即便是这些闪光点被看作理所当然，但在焦点解决的视角下是难能可贵的。当这些优点被一一发现，能看到学生的眼睛是发亮的，教育就是要挖掘孩子们身上的闪光点，让其熠熠生辉。当他们有了力量和信心，才能快乐地走向未来。最后用手掌画把这些优点写在手指部位，瞬间就能看到学生脸上洋溢的笑容。
这次咨询约练，我做了咨询师，是去聊内在小孩的话题，在焦点解决的视角下，一件事没有绝对的好，也没有绝对的坏。既然如此，那就聊聊看，有哪些好的方面，有哪些不好的影响。当然焦点解决更关注好的方面与积极的影响，这也为我们打开了更广的视角，我们可能会被过去所影响，但不会被过去所决定。
利用生命场景咨询技术去拥抱内在小孩。此时最想做些什么，最想对他说些什么，在完成与内在小孩对话之后，来访者老师已释然很多。
在咨询中，我也有情绪波动，可能是触发了我的一些情愫，这些故事也引起我更多的共鸣。
