作者|小猫
插图|陈晓伟
1.****对和解的追寻
知道个人的成长被卡在了与父母和解这个瓶颈上，一直努力去尝试，但总是没有任何进展。有多期待，就有多着急；有多着急，就有多焦虑，有多焦虑就有多甘......曾经问自己，这个坑到底还能不能跨过去，难道此生就这样怀着遗憾、带着悲伤离开吗？
不少人告诉我与父母和解的第一步是接纳，然后是臣服，最后才是和解。不想违心地说能够接纳，更不会自欺欺人地说愿意臣服，自然仍旧难以和解。
心理学中，不少人尤其是西方人，最终把与父母和解的道路归结到宗教，不但没有让我看到希望，反而感觉加大了难度。
2.****对家道观念的转变
知道这是一个大难题，也知道不能抱太大希望，但是不试试怎么知道有没有可能呢，不放过每一个机会，也许转机就在不经意间发生了。
幸福家今天的课程主题是感悟家道。说实话，以前对家排和家道是没有任何好感的，因为切切实实地感受到自己是传统家道的受害者。常常想，如果没有那些所谓孝道的道德绑架，可能就不会有伤痕累累的我，也就没有漫长的和解之路了。
2016年夏在太原看了实景演出《又见平遥》，第一次感受“家族”和“传承”，被深深震撼，泪水像奔腾的河水川流不息，那一刻对家排才有了松动。后来关注武志红，看海灵格，对家排的了解也限于书本和课堂。
今天的课程——感悟家道，让我们再一次走进原生家庭，还原家庭，再一次看见原生家庭中的各种关系，感受父母，感受父母面前的自己，感受婴儿时期的自己和父母在一起的场景，逐渐长大的自己和父母在一起的场景，今天的自己可以宣布独立的做自己......
想象不出父母年轻时的样子，也很难想象自己在父母怀里、身上撒娇的模样，一些画面出现，但是并不真切。只能想象今天的自己和父母，有多少画面，就有多少伤感，有多伤感，就有多疼痛。委屈、愤怒，随着眼泪喷薄而出。
常常想这么多眼泪，是因为压抑了太多，承受了太多，是不是没有了压抑和痛苦，眼泪也就不会这么多了？
我知道，眼泪是一种释放。
3.****父亲，我想对你说
课程当中，还有一个与父母和解的活动，要求两人一组，把对方当着自己的一名家庭成员，看着他的眼睛，分享自己想对他说的话。
我决定勇敢的尝试一下对父亲诉说我的感受，并邀请了爱意满满又宽厚无比的助教谢幕芳华站在对面做“父亲”。面对面站定，看着他的双眼，一句一句对父亲诉说压在心底40年的话。
小学四年级时，他被同事栽赃，被检察官带走，但是他宁折不弯，最后才赢得了清白，给了我正直无私地光辉形象，也在我的心底埋下了公平正义的种子；
一直以来都是温暖的、有爱的的父亲形象，夹杂着懦弱、无能和自私，还有对女儿的盘剥，我都认，都愿意去承担，承受，因为我想做父母喜欢的孩子；
可是，为什么，为什么要陷害我，难道只有儿子才配做你的孩子，我就只能被你当着摇钱树？就可以被你肆无忌惮地伤害？凭什么，为什么？如果你不喜欢我，当初就不要生我，没有谁愿意做你的女儿，然后被这样对待......我不愿意，我不甘心，我太委屈......
4.****坚冰，开始融化
把压抑在心底40年的委屈、愤怒一句一句到出来......刚开始不到两分钟，我的眼泪，助教的眼泪就奔流而下，当“他”平静地听我诉说，当“他”不躲闪地看着我的双眼，当“他”终于上前一步把我抱在怀里，对我说：谢谢你小时候对我的肯定，谢谢你对我说这些。一股释然从对面飘来，那些委屈，那些愤怒似乎减轻了一些。
这份伤痛期待被看见，更期待被父亲看见，如果是真实地父亲这样站在我面前，这样静静地听我诉说，真诚的向我表示感谢，不找借口，不逃避，真实面对，我又会是怎样的状态？也许，感触会更深，也许和解更容易发生......只是这一切只是也许。
5.****也许，我可以做的更多
很久很久没有给父亲打电话，也很久没有回老家，对父亲的愤怒如鲠在喉，卡的我上气不接下气，却又不愿意有更进一步的行动。因为我害怕，害怕主动后是更深的伤害，害怕再次被纠缠，永无安宁，害怕再次掉进亲情牌后的万丈深渊。
但是如果裹足不前，就没有机会突破瓶颈。
还有一个走进父母身体，感受父母的体验活动，用父母的方式去行走，用父母的感受分别体验他们的生活。感受妈妈时，我看到了妈妈承受的屈辱和艰难，感受到妈妈全身的病痛和忍受，体会她在众多儿女和爸爸的夹缝中，呼吸的艰难，感受她的无奈和宽宏——她是如此艰难，却又如此强大。
走进父亲的身体，感受他缓慢小心的行走姿态，体验他身体上的病痛和对生命的渴望，体会他对未来的不安和生命的担忧，感受他的价值选择和微妙心理，有一刻，似乎可以理解他，甚至觉得不就那点小事吗，值得这么痛苦吗？！看见自己对这件事情的执着背后是对父亲认同的深深渴望——我渴望得到和其他孩子一样的父爱，我渴望父亲看见我对家庭的付出，更希望父亲真诚地对我道歉......
他不屈服，我就以这件事为借口，坚决不向他妥协，并以此作为和原生家庭决裂的理由。我不敢坚决地做自己，得有一个足够强大的缘由能够说服所有人，才能决绝地拒绝父亲无尽的索取......
只是，从活动中走出来后，回到现实，依然没有办法接受，也没有办法真正和解。但是，我想也许可以找个时间回老家，单独就我的成长经历和心里的结与父母进行深入沟通，就像对助教那样对父亲说出我憋在心口的话，把想说的、未说的、愤怒的、委屈的......全都痛痛快快的说出来。
如果这样，和解就多了一份可能，也许未必能够和解，但是值得尝试。
