今天是练习感受开心与感恩情绪的第8天。

今天一天特别忙，经常都不知道该先做什么后做什么。同时还要心理斗争，不愿意表达自己观点，不想干活，想撤！

因为我觉得没意思，没意义！一股气冉冉升起，而这股强劲的不是刚刚生成，是已经积累很久的纸包不住火的那种赶脚。那什么是源头？为什么就着了呢？

我这是焦虑症、抑郁症加深了吗？

然后我又劝自己，每一个成年人都要经历这些的，明知不可为而为之，明明不愿意做而必须做，明明不想面对而面对。这是拼自制力和意志力的时候，放弃就是输了！我这文人骚客的劲儿，可以歇歇啦！太敏感太脆弱！你看生活中那么多人被折磨得憔悴沧桑，然后从中寻求快乐！

可是我有必要这样的反自己的人性吗？我为什么要和那么多人一样不快乐呢！我活着的意义是寻找我的意义和价值，并实现它！坚持也是为了自己认为有意义的事情坚持啊！

好吧，唯一的意义就是最后的尝试，为了坚持这最后一次而坚持！不论如何，站好最后一班岗！

就算是自己修炼自己的时候吧！好好修自己！最好的修行是在生活中，在市井间！

而我回到家，心情就会平静，就会淡定。只能是感谢宽大包容我的爱人了！他就像是我的天使，我的后盾，我的港湾，我出去闯荡天下，他给我安全稳定制的港湾，我疲惫解甲归田，他敞开胸怀接受包容。

我何德何能，有此殊荣荣耀！唯有感恩珍惜！

好啦！帮我家相公洗脚去啦！晚安！！