之前写过一篇关于疏远的文字。疏远向内是防御，向外是报复。但是最近的练习中我发现疏远对外不一定是报复。疏远是有积极意义的，因为向内它可以一定程度上保护自己。向外也可以一定程度上保护他人。怎么理解呢？

比如小时候妈妈对我们很不好，这时候我们就习惯采用疏远妈妈的方式来保护自己。因为靠近=伤害。疏远就可以远离伤害。

同时我们也会主动疏远妈妈（主要养育人），比如妈妈生病了，我们知道再去不断和妈妈索爱会让妈妈生病更加严重，这时候我们就会选择主动疏远妈妈，这样能够保护妈妈，让妈妈能够保存一定的能量。

所以疏远里也有很多爱的成分。

但是疏远会毁灭一切关系。

仔细一看，我们很多人都是选择疏远的方式在和这个世界相处。和老公疏远，和父母疏远，和孩子疏远。

因为疏远可以保存自己的能量。毕竟和别人打交道是要消耗能量的。

但是人是不可能孤独存在的，必须在关系中才能成长，才能彼此照见。才能圆满。

圆满是指这个人的各个方面都被照见，都被接纳。

当我们只活在自己的世界里的时候，我们只会看到50%的自己，这时候我们是无法圆满的。

当我们在关系中彼此照见的时候，另外的50%的自己就会被看见，这时候我们的人性就会趋于圆满。

走近关系可能会让我们消耗一些能量，但是如果我们在关系中能够去看见，去感受，去接纳，那么关系就会滋养彼此。

成长要朝着相反的方向走，当你和一切人的关系是疏远时，要试着去链接，在链接中碰撞出火花，在关系中成长，做滋养自己滋养别人的人。