原著：一行禅师《与自己和解：治愈你内心的内在小孩》 01 我们的心中都有一位内在小孩 所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤。 为了保护自己防备将...

章节介绍：本书共七章 第一章介绍了前人关于梦的几个议题的研究情况和争议焦点，包括梦是否有价值，梦是否与清醒的生活有关系，梦的内容由什么材料组...

13.1 预习：无常，是更大范畴的自由 一切被构建之物，都会走向毁灭。拥有了一个内聚性自我后，这个自我就可以走向损毁了。 可以生灭的“我”被损毁...

12.1 预习：自我实现（马斯洛理论） 自我实现：成为了自己的人，拥有自主人格，自己决定自己，自己为自己的负责。 调查：讲一下你认识的人中人性成...

8.1 预习：觉知，是最大的容器 问题：什么时候，你觉知到了自己的一些东西，然后迅速发生了转变？ 你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在...

7.1 预习：自恋与依恋 精神分析理论：生命主要有两个维度，自恋展开的维度和关系构建的维度。 能力的形成，爱的获得，都需要不断破除自恋。 如果你...

6.1 预习：身体是心灵的镜子 身体是一件仪器，用以测量精神的天体。透过这星盘来观测，让自己变得如海洋般浩瀚。 你什么时候发现你的身体能感应到别...

5.1 预习：心灵的三层结构 不要单以念诵“她”这个字而满足。感受她的气息。书本与文字可以带来妙悟，而妙悟有时则能带来合一。——鲁米 5.1.1...