时间管理第一天

去年底花高价报了一个学习班,培养职业素养和HR技能,其中就有时间管理,但是只学了一个月。这一个月里我被催着交作业,无疑,有人监督的话,大部分人是可以完成任务的,于是我记录了一个月的时间,可是我忘了复盘。而且当老师掀过时间管理这一页的时候,我的时间管理到此为止,我仍然不知道时间去哪了,也不知道这样做有什么意义。

昨天,我在简书上无意翻开一篇文章叫做《只要坚持1年,你也可以“看见”时间》的文章,作者是从一本书开启时间管理大门的,文章中把方法、困惑、坚持、收获和如何避坑都写的清清楚楚,一下子又让我重拾了时间管理的兴趣。因为我是一个特别懒得人,但我却特别上进,可是空有一颗上进的心,日复一日年复一年,仍然是两手空空。我每天都像上学一样,上下班路上背着一个大包,里面有我学习的资料,每天信誓旦旦的打开家门,开始重复的劳作:洗手、洗菜、做饭、吃饭、收拾厨房、然后刷一会手机、运动瘦身、再耍手机、然后煎药敷脸,折腾到十一点多,睡觉。说好的学习又没完成,然后推到明天,日复一日。

今天正好是周一,新的一周的开始,我决定重拾时间管理,重新记录时间,让我的时间也看得见。晚上统计了一下,大概去向如下:一天24H,合计1440min。

洗漱60min(早+晚),通勤157min,上班聊天81min,干工作280min,吃饭(早午晚)112min,运动(中午+晚上)66min,耍手机90min,以上共计846min,还剩594min的时间,其中有450min(7.5H)的固定睡眠时间,还有144min没来得及记录,其实是用于今晚和老公交谈和做其他细碎的来不及记录的事情了。

然后我把这些占用时间长又没有产出的用红笔圈出来,即通勤157min、上班聊天81min、耍手机90min,粗略的估计,我一天大概有5.5H的时间浪费掉了。这些时间是足够深入学习一到两节课的。我的时间就这样在嬉笑中、在手指滑动手机屏幕中、在通勤路上的车水马龙中偷偷溜走了。我感谢今天的自己,让我看到自己时间的去向,如果不是这样量化,也不至于这样触目惊心。假设我每天都是这样过,那么我一周流失的时间就是38.5H,我一年流失的时间2007H,我从毕业到现在将满5年,那么根绝一万小时定律,我就失去了一个成为某领域专家的机会。这个机会被谁丢掉的,是手机吗、是电脑吗,都不是,而是我的惰性。

接下来就是运用ECRS来针对用时较多的地方加以调整,执行,直到见效为止。记录、盘点、改善、执行、再盘点,这样一个PDCA的不断检查、执行、再检查,不断修复以往漏洞的过程,才是时间管理的一个完整流程。假设只是记录,没有盘点,还是没有清晰的概念。

感谢我今天的心血来潮,坚持把一天的事情记录了下来。确实很琐碎,每个人的一天差不多都是小事,这也无可厚非。写的不是特别流畅,只是我自己的肺腑之言而已。

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