走进喜乐瑜伽，爱上喜乐瑜伽，坚持习练喜乐瑜伽似乎是生命中必然。此时我也越来越相信，生命中没有什么偶然，一切都源于你的期盼、渴望、...

迪拜初印象：震撼 精心安排的游览体验课程让人大开眼界，这个神奇的沙漠王国缔造的商业传奇让人瞠目结舌、叹为观止。穿梭云霄的哈利法塔上俯瞰全...

时间管理践行--姐妹同行90天践行总结 时间：(2018年12月2日~2018年2月28日) 地点：姐妹同行群 组织者：杜娟 群成员：杜娟、杜娜...

一、关于运动 11月进入北京的冬天，秋收冬藏的自然规律让只有早起才有时间运动的我面临很大的挑战，加之月初生理期，前半个月几乎处于停滞状态。...

书名：《幸福的婚姻》--男人与女人的长期相处之道 阅读时间：2018年10月 为什么读？ 10月，报名参加了花莹莹（花生妈妈）的读书会，被迫读了...

一、关于健康 坚持每日运动，是习惯使然亦是内心的向往。这月大多数时候是和老公一起，难得他有时间，我们便结伴同行，时而健走时而跑起来，总...

一、关于健康 开启159辟谷换食之旅 2年前查出子宫肌瘤并没有太多在意，也吃了一些不管用的中成药，想着对生活并无大碍也没在理会。春节之...

关于健康 5月经历了第二次辟谷，为期14天。我坚持下来了，我用实际行动证明自己可以。简单总结一下这次体验带给我的收获吧！ 1、体重从1...