愿你,安好。
开心阅读。
今日情绪标签:愤怒,愉快。
愤怒是因为看到一些人过分无礼的要求被激怒,义正言辞的怼回去了。
怼完就愉快了。这个心态不是很好,但是呢,有什么不开心的必须说出来开心一下啊。
今天老师的色彩篇讲座蛮成功的,从团队执行到讲座内容再到结束后的学员反馈,都比较轻松愉快。
在某壳的科普里看到在讲情绪熔断,蛮有意思的,分享:
“情绪熔断”不是一个严格的学术概念,指情绪骤然低迷,甚至导致严重的抑郁和绝望心境,因此有人援引了股市中描述灾难性下跌的词汇“熔断”来形容它。
它在很大程度上与我们常说的“情绪崩溃”类似,但它出现时未必会伴随着外放的强烈情绪,如放声大哭或歇斯底里般的癫狂。
它的表达可能更含蓄,也更持久,因此常常体现为一种“默不作声”的崩溃。
所以经常看到说成年人的崩溃都是悄无声息的。
情绪这台事太值得做啦~
专题讲座大组合即将上线,呼呼呼呼呼~
爱老师,爱团队,爱每一个同行的你~
柏洁导师 2020.4.19