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南非前总统曼德拉，一生历经坎坷。
当上总统之前，他曾有过27年的牢狱生涯。
在牢中，他受尽屈辱和虐待。
当他就任总统后，听说那些曾经虐待他的人都十分害怕，害怕遭到曼德拉的报复。
于是他邀请其中三名狱卒，在全体人民的见证下，向他们敬礼致敬。
所有人都被曼德拉的宽容和气度震撼，被问起为何有这番举动时，他说：
“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。”
人生如一出戏，就看如何演绎，看开了，一切简单，想多了，万事皆难。
与其带着烦恼生活，不如把烦恼和愤恨放下，轻松前行。
有人说，生活的烦恼如头上三千根青丝，源源不断。
但其实，很多烦恼，都是我们自找的。
正如古训所说：
“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。”
你把烦恼看得太重，它就重重地压在你的心上。
可如果把它们看轻看淡，它们就会不知不觉中消散。
俗话说：想开了就是净土，想不开就是地狱。
你若平和，无人可恨，你若不究，无事能扰。
有些事，不必太在意，不必总放心上。
文学家狄更斯曾劝慰我们：
“莫把烦恼放心上，免得白了少年头，免得未老先丧生。”
烦恼三千，不如淡然一笑！
