摘录 生命的本质
按照意义疗法，我们可以用三个方式来发现生命的意义：
一、通过创立某项工作或从事某种事业
二、通过体验某种事情或者面对某个人
三、在忍受不可避免的苦难时采取的某种态度。
第一种就是成就或者成功，意义显而易见；第二种需要体验真善美，体验自然和文化，或体验一种人的特性，比如爱一个人。
按照这样的方式，似乎我们有这三种方式来展现我们的意义，按照这个方式，我们可以将自己做的事情进行分类，属于哪一种，让自己找到自己的意义，或者自己做的事情有哪些分为哪一类，让自己更加清晰的明确自身生命的意义。
