今日霜降，但是丝毫不觉肃杀。
上午共修太极。纠正了倒卷红。发现自己最近总跟尊敬的潘老师斗嘴，很不好。需改正一下下。
下了课直奔中坞。因为一早看中了大太阳。晒够了后背就看书。
今天看的是：黄帝的对头蚩尤制定了五行历。一年五行五季，每行72天。一年只有十个月的太阳历可以解读很多内经里莫名其妙的数字。
本想两点回家吃饭，朋友过来支援了包子，就多晒了一个小时，又陪着来段八段锦。
图片发自简书App
导引养生1023霜降
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