找到了治疗拖延症的方法。
1.化整为零，学会把既定任务分解成若干零散的部分。
2.把做事情的想法改成我想要，而不是我应该。
3.没人喜欢被胁迫。说话的时候注意让别人产生反感的语言。
4.想象自己成功后的画面。
5.记录自己做事的积极的一面，找到了自己已经根深蒂固的惯性思维，我一个人真的什么事也做不了，我这种人就是要别人推一下才能动一下。
6.动力从何而来？行动必须在线，动力必须在后。
2018-03-08
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