腊八节快乐!

腊八节吃腊八粥,但特殊人群要注意,享用美味讲究多!

1.糖尿病患者要适量使用,尽量喝不加糖的腊八粥。

2.消化不良者,腊八粥内应少放黄豆、黑豆等豆类。

3.肥胖人群吃腊八粥要少放白米等易消化食材,多加红豆等淀粉豆类。

祝大家身体健康,腊八节快乐!

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