推荐电影：楚门的世界
非常潜意识的影像，以电影的形式表现，所以很容易看到潜意识里的情境
写的就是，我们如何被限制了
楚门的世界里写，天空是人制造出来的，所有的太阳、云彩、月亮，是灯投射上去的，楚门被隔离在这个人造环境，所以他很困惑，他想向外发展，发展不了；他想有事业的突破，突破不了，他想追求自己喜欢的女孩，也追不到，反正生活就不怎么样。生活不好，他不喜欢，但是他没有办法突破。
他如何被限制呢？
有一个镜头，楚门出现，离开家，遇到一个老邻居带一条狗，楚门很害怕狗，
邻居说：它不咬人
楚门说：我知道，但我仍然害怕呀
楚门很小的时候，设计小镇子的导演，就用一条大狗吓唬他，从此把一个恐惧种到了他心里，所以他说我知道这狗不咬人，但我很害怕呀，那个害怕被唤醒了。这个就是创伤性的感受了。这狗它不咬人，那我为什么要害怕，是我的害怕被唤醒了，也就是说，我的感受和外界是脱节的，我被内化了一个其实是创伤性的感受
【创伤性的感受】，经常会报警，可是它和现实是不一致的
如果我的感受、报警和现实是一致的，它就会保护你，我害怕时应该小心点，再往前冲就出事了，可现在是安全的情境，它的感受就过早报警了，这个就是限定，它限定了你的发展。不是所有的恐惧都不对，但是这种创伤性的感受，就是一个问题。
这时候害怕，你就认为，我已经到了我的极限了，我的本事就到这儿了。可能你的才能，你的本事，比这个范围要大，但是因为你的内心提前报警了，你就被吓回来了。而我们拆开来看，你可能会觉得听明白，但是因为它很快，而且我们是在感受到恐惧之前做反应的，所以你不一定知道，你可能根本没有体会到恐惧，就已经做反应了，这个就是限定起作用，把我们圈在一个圈里，不让我们跑出去。
回想小时候，爷爷奶奶，爸爸妈妈带你的时候，他们经常说的，尤其是被控制得狠的小孩，经常告诉孩子，有危险，这不能碰，那不能碰。很多家长如果过分控制小孩，都用这一招，外边是危险的，只有跟我在一起才是安全的。我们有时候被过度的危险所笼罩。
