阿名身边有很多人在减肥，有全年365天不间断，也有24小时间歇性休息的减肥的。虽然大家意志力不同，自制力各有差别，但他们特别喜欢说这一句话：
我觉得我是喝凉水也胖的体质
这是在减肥圈子里流传甚广的一句话，甚至在国际上都十分有威望。尤其是这名韩国女生，对此深信不疑。
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韩国有一个体重200斤的女生，因为每天都在节食，坚持了20年却一斤也没瘦，因此她怀疑自己是那种喝凉水也会胖的体质。
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一个综艺节目找到她，在她家安装了多个摄像头，观察她的日常起居，看看她是不是真的喝凉水就能长胖。
第一天，她临近中午才起床，早餐是麦片和脱脂的牛奶...
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在连续吃下了三碗麦片后，她很惬意的躺回了床上，不一会儿又起床，吃起了红薯
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一分钟的运动结束后，她又抓了一把坚果，到此为止，她已经摄入了3902的卡路里
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因为是下午开始工作，所以在休息时，她又开始吃午饭
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吃过午饭后，她在看到食物后又没能受得住诱惑，又吃了一顿， 然后又偷偷躲起来吃了据说可以减肥的巧克力...
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到此为止，加上凉水、各种食物、饮料，她这一天摄入了5843卡路里，是差不多是普通女性的四倍。一天过去了，她减肥的一天也正式结束...
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END
看完了这位女生的一天，阿名似乎明白了真相...
所谓能发胖的凉水，不过是零食跟汽水的混合体而已。
想要真正的减肥，还得管住嘴迈开腿，多喝名仁（无糖且促进新陈代谢）
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