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我国成功学专家易发久研究，习惯的形成大致分为三个阶段：
第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。
第三阶段：21-90天左右。此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。
分享的因果:
①天道向善若水，众生万物共生互利互量，天道文明科学人道，均衡永恒，曲折更新。
②这与莲花定律、竹子定律、金蝉定律遥相呼应，与艾宾浩斯记忆理论高山流水，与因果闭环循环及天道扬善警恶惩恶的延迟耐心等待机制同一系统。
③7至21至90，与时俱进到敬畏感恩上天道！
④认知正误决定格局大小善恶。拒绝善便选择了恶。利刃在手，请予向善！
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