珍惜生活中的烦恼和担忧。

王爱丽  焦点网络高级一期  洛阳（19.2.28）春雪原创分享第783天

珍惜生活中的烦恼和担忧。

看到这样一句话是不是感到很奇怪？没有几个人喜欢烦恼和担忧，面对烦恼和担忧，巴不得他们赶紧离去，为什么还需要珍惜？

遇到烦恼和担忧，我们要用心的去体会去面对，因为那也是我们学习的一种途径。体会烦恼和担忧能激励我们想办法解决引起烦恼和担忧的事，在这一个过程中我们增长了生活本领或提升了心理资本。

烦恼和担忧也是上帝送给我们的礼物。

尤其是作为一名心理咨询师，有这样的思维和体验，能够更好的陪伴来访，更能同理来访者的感受。

图片发自简书App

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