在此,先跟各位小伙伴们说声不好意思,整理得有些晚,不过,有参与的小伙伴还是建议能够看下去哦。
时间开销已实践一半了,每个小伙伴都有不同层次的收获与感受,这次与以往的学习类的社群不一样,以往更多的是以输入式学习为主,而这次则直奔着实践去的,李笑来老师说到“与时间作盆友”,但是如果我们完全不清楚我们的时间开销是怎样的,那又如何与时间这位“盆友”交流内心世界呢?而作为这次活动的发起者——杨颖(颖姐),她也是通过一定的摸索,才会有现在团队的号召力,同时,这次会议的召开者也是她……
下面由我来为大家总结会议内容,那天晚上有差不多十位小伙伴参与,分别是:杨颖,宋佳,巧青,四川西昌学院,六道轮回,吕雯Jack,小姜,穿梭在白云间的雨,子栋,LIX等,占总人数比约36%,如果参与人员名单有遗漏,可以跟我说,我到时再修改。
这次会议是由颖姐统筹,宋佳战友主持,巧青记录。
首先,我们讨论了加入挑战赛接近半个月以来的感悟和收获,加入进来的大部分战友的能力和需求也有层次不齐、不同程度的收获,下面由我来为大家整理。
关于收获,第一,大部分的人都有提到了这件事能让自己对时间的感知能力得到很大的提升,反思自己时间分配和利用度的不足,并通过刻意训练,让自己深入思考该如何提高效率;
第二,可以营造一种他律的氛围,有的时候看着别人打卡,即使偶尔想放弃,但也会被裹挟着前进,这里分享到有一个战友在打卡践行期间生病了,但为了完成任务,他没有放弃,逼迫着自己成长,所以他也提到这个事对他而言真的是太重要了;
第三,感恩日记是个非常不错的环节,大家可以通过感恩日记感受生活中的小幸福,不管是人、事、物,都可以有值得我们感恩的地方,通过这种感恩生活美好事物的方式,让我们更加有爱心、有相信地相信这个世界是非常美好的!
在这一过程中也出现了一些问题,首先,一些战友觉得自己有的时候会忘记打卡或者错过打卡时间导致打卡失败,不过庆幸的是即使是有过打卡失败,但很多人还是依旧坚持着,就如颖姐说的“打卡不是我们的目的,成长才是我们正真的目的”,所以我们在打卡时可以尽量提前,不要挑在尾声了才来打卡,若是真的有过打卡失败的经历,我们也不要放弃,我们要做到就是持续地把时间记录践行下去;
其次,有些小伙伴提到自己打卡虽然能够持续坚持,但却易流于形式,对于打卡本身如何精进有些迷茫,这个在很多长久坚持打卡的小伙伴经常会出现,这里我们就需要不断地进行反思、总结,并把这种思考的过程写下来,让你自己重新复盘;
最后就是由我们颖姐为我们总结的一点就是:不忘初心,方得始终。我们很容易被外界的一些琐事所干扰,但是不管我们中间是否断了打卡,我们都得快速地挑整好心情,让我们持续地坚持下去,最终把这个“记录时间开销”这个小动作养成一个习惯,颖姐分享了她练习坐享的经历,原来,坐享她也是这般操作的,她训练了坐享100天,现在坐享都已纳入了她平常生活习惯中去了。
感谢颖姐和其他小伙伴的陪伴与监督,就如颖姐所期待的:让我们更多的人可以把记录时间开销这一件事先初定坚持到2019年元宵,让自己养成打卡的习惯,这样时间开销打卡对于我们而言,便成了家常便饭之事了。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,做好时间记录,逼迫自己做到真正地与时间做朋友,把知道变成做到之人,到时我们也将佩服今天努力的自己,所以,战友们大家一起加油,若是有什么问题或者建议可以直接在底下留言,到时候我们再统一讨论。