喜欢做一件事情，努力便不是痛苦的。
人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。
当你做一件你喜欢的事时，一开始你并没有功利心，你只是享受做它的乐趣。
而中途你感到累了厌倦了，往往是因为你现在的注意力更多的是在外界的评价上。你更多考虑的是做这件事会让你获得怎样的评价。
外界的声音越来越多，你就容易被它们抢去注意力。
我们一旦背负了外界的声音，就无法身轻如燕地去做一件事，那当然是累的。
人的精力是有限的，我们要学会与自己和解。想要更好地前行，我们就必须学会给自己减负，删掉那些不属于自己的事物。如果做不到完全远离，至少你要在心理上跟它们拉开一段距离。
当你坚持不下去的时候，就想想当初为何要开始。
能让你坚持到现在的，一定不是它能给你带来什么功名利禄，而只是最初那颗纯粹的心。
人活一辈子带不走任何，所有的得失成败均是过眼云烟。真正重要的是当下此刻你脚下的这一步。
比起计较得失，我们更应该做的是不留遗憾。在只有一次的人生里，忠于自己、全力以赴的每个当下都是值得的。
