我为甜食狂，该怎么戒？
怀孕以后，发现很多事情都变得很阶段性。比如吃东西，最开始是喜欢吃酸的，后来喜欢吃凉的，再后慢慢开始喜欢吃甜的，而且是一发而不可收拾。有次见助产士，她提醒我说要控制少吃甜食了。因为我的血糖值有点偏高，怕吃的过多会有妊娠糖尿病。回想一下我甜食吃得并不多啊，仔细琢磨琢磨，糖份应该是来自水果，饮料，冷饮等等。于是我开始变得小心翼翼，每天水果不敢多吃，甜的饮料不敢多喝，包括甜品也只是偶尔尝个几口，生怕血糖会升高。但我却很清楚的感觉到，内心好像有个小爪子，一直在痒痒的，勾引我买甜的，吃甜的。
图片发自简书App
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