类似的新闻太多，看的太多，我和很多人反应一样：关闭了朋友圈，不再发任何动态！
可现在很多人想要了解一个人，第一反应是看他的朋友圈，你不发，在别人眼里，你就是一张白纸！
发，容易泄露隐私，可能带来的不安全；不发，朋友圈跟我的名片一样，那我的名片就是空白的！
发还是不发是个问题！
中国人喜欢中庸，发朋友圈也可中庸一点，不要走极端！
太极端容易放弃！
就说我吧：一天我意识到自己不能再一天到晚刷知乎，刷微博和新闻，安慰自己看帖也是在学习，然后就把微博，知乎，腾讯新闻，天天快报，凤凰app全删除；
飞行模式经常打开，跟所有的人说我在闭关；也把天天和妈妈呱啦微信，变成了偶尔，和孩子每周的视频，变成孩子和爸爸的视频；
平时几乎跟老公不讲话，就连吃饭时，我也要 带着耳机听音频美其名曰——学习。
老公和我讲一句话，我会十足的不耐烦，觉得他耽误我的时间；他叫我去散步，出去玩.......，更是不会去
没有一切的娱乐活动，没有任何的放松，自己像一跟弹簧一样：被自己使劲的拉，拉啊！
这样一段时间后，身体弹簧断了：突然啥都不想做了，只想躺着，结果是好几天，我啥都没做，要么躺沙发上要么躺床上玩手机！
自己却不知道努力不是要做个苦行僧，不能走极端，极端容易放弃！
为什么很多人减肥失败？原因也是很多人走了极端！
就说我闺蜜吧，有一天她决定减肥，就去水果店里买了很多的苹果，中午下班，同事们去吃饭了。
喊她去，她说自己要减肥。同事们都出去后，她拿出了苹果当午餐，饥饿，让她拿起苹果，放到嘴边，然后张大嘴，狠狠的咬了下去。
回家后只想往沙发上一躺，然后什么事情也不想做。
同事聚餐，她为了合群，也去了。一会儿一桌子菜上齐，她先是看了看菜，五色俱全，香味扑鼻，在美食面前，克制没有了，减肥的想法也没有了。
她动起筷子 ，满足自己的味蕾的同时也满足了在肚子里打鼓的小人儿。等她把味蕾和肚子满足好了，要减肥的想法回来了，就开始不停的自责和内疚。
于是她走到卫生间，开始刺激自己的喉头，让自己不停的呕吐，直到她感觉把今晚吃的全吐出来，她才停了下来！
肚子要是打鼓了，要实在太响了，她就给肚子一点水，叫它休息一会
家人做好饭喊她吃，她严肃拒绝，大声告诉他们：我要减肥！不吃！绝不吃！
然后看着他们愉快地吃饭！耳边还不时传来老公和孩子不停对菜口味的赞美！自己默默地拿出了一个苹果！
她就经常的两个眼睛里看到星星，可是她还是告诉自己不能吃，不要吃，如果吃我的
减肥计划就失败了
几天后，这种靠意志和本能作战的游戏，她认输了。
然后就开始报复地吃 吃 吃！
她以为减肥要很用力，殊不知减肥如长跑，而不是100米比赛！
极端！让我们不再发圈！我们要发 发 发 给我们的名片上写满字。但是不能有“可能的伤害”，尺度——请把我好！
