第一期实战班首次沙龙：共情技巧精进练习
在成长与蜕变的道路上，实战演练是检验知识的最佳试金石。2025 年 1 月 6 日下午，第一期实战班的同学们满怀期待与热情，迎来了他们翘首以盼的首次实战沙龙活动。
本次沙龙紧紧围绕“共情技巧精进练习”这一核心主题展开，旨在让同学们将理论知识转化为实际能力，在共情的艺术海洋中破浪前行。
课程回顾：共情要点复习
在沙龙活动正式开始之前，张铁彬会长引导同学们进行课程回顾，协助他们迅速地整理和回顾了前序课程中的核心知识点。
在张铁彬会长的专业引导下，同学们不仅重温了共情的基本知识与运用方法，还深入探讨了如何在日常交流中精准捕捉他人的情绪信号，以及如何有效运用语言与非语言技巧来传递自己的理解与支持。通过一系列生动的案例分析，同学们对共情技巧的理解更加透彻，为后续的实践环节打下了坚实的基础。
学员分享：学员技能运用分享
紧接着，进入到学员技能运用分享阶段。同学们纷纷踊跃发言，分享自己在实际生活和学习中运用共情技巧的经验与故事。这些真实而生动的案例，犹如一面面镜子，让大家从彼此的经历中看到了共情的力量和多样性，也进一步拓宽了自己的思维视野和实践思路。
其中，林海珊同学分享了自己在家庭关系中运用共情技巧的经历。他提到，通过耐心倾听和设身处地地理解家人的感受，不仅有效缓解了家庭矛盾，还增进了彼此之间的理解和亲密感。
而钟影红同学则讲述了在朋友遇到困难时，自己如何运用共情技巧给予支持和安慰，最终帮助朋友走出困境的故事。这些分享不仅让在场的同学们深受启发，也让他们更加坚信共情技巧在人际交往中的重要性和价值。
实战练习：倾听能力练习
在倾听能力的练习环节中，同学们以两人一组的形式，轮流扮演倾听者和诉说者的角色。
在这个环节中，每位同学都全情投入，努力扮演好自己的角色。作为倾听者，他们全神贯注地聆听对方的言语与情感，通过眼神交流、肢体语言和适当的反馈，展现出高度的专注与尊重。
而作为诉说者，他们则勇敢地打开心扉，分享自己的故事与感受，从中体验到被倾听与理解的温暖与力量。同学们沉浸在彼此的故事和情感之中，用心去聆听每一个细节、每一丝情绪波动，努力提升自己倾听的专注力和敏感度，学会在倾听中捕捉那些隐藏在言语背后的真情实意。
互动与总结
在最后的互动与总结环节，整个活动现场气氛热烈而融洽。同学们积极交流着自己在各个环节中的收获与体会，彼此的思想在交流中相互交融、相互启发。
大家纷纷表示，这场沙龙活动不仅让自己的共情技巧得到了显著的精进，更在与同学们的互动交流中，感受到了团队的力量和温暖。
这场沙龙活动，无疑为同学们的实战之路点亮了一盏明灯，照亮了他们前行的方向。让我们共同期待，在未来的学习旅程中，在张铁彬会长的带领下，这些充满活力与潜力的同学们能够继续砥砺前行，取得更多令人瞩目的成长与进步！
