民间传说，杨公忌的起源与杨家将的故事紧密相连，据传，杨家将的将领杨继业在正月十三战死沙场，因此这一天被认为是不吉利的日子，人们为了纪念杨家将的忠烈，将这一天定为“杨公忌”。
风水理论。杨公忌也与风水理论相关，据称是唐代风水宗师杨筠松所订定的“杨公十三忌”，包括正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九，这些日子被认为是诸事不宜的“忌日”。
此外，民间还有“阎王忌”的说法，认为正月十三是阎王爷的生日，因此也是不吉利的日子。在这些日子里，人们通常避免进行重要的活动，如开张、动工、嫁娶、签订合同等，以避免不吉利的事情发生。
