今天一早带着无比喜悦和期待的心情准备好干果、茶叶、抹布,八点前离开家赶往龙域天城三楼参加济阳心理新年团拜会。
到了那里已有四位同仁在忙碌着,二话不说当下东西,紧锣密鼓投入到活动中,打扫卫生、抬桌椅、吹气球……四十多年来第一次体验打气球,此时此刻,忘记了自己的年龄,忙的不亦说乎……
九点整,活动开始了。手拉手站着围城一个圈,李主任主持先做自我介绍,不同的是先与你身边的人一到两个优点的真诚赞美,再做自我介绍,再由下一个人赞美自己……逆时针一轮完毕,再顺时针,就像一个肩膀的两侧不能只赞美一边啊,每个人都对身边紧邻的左右两侧伙伴给与赞美。这一特殊的自我介绍活动让每个人听到的都是被赞美、被鼓励、被认可,非常非常开心、快乐!新年之初,这样的感受真好!再次,感谢组织者李主任!
接下来由崔主任主持!崔主任带给大家的是更专业、更出乎意料的收获。
每个人都被分到了一张卡片,卡片的左侧写上自己不能够接受的三个方面,或性格或习惯;右面写上自己能够接受的三个方面。这样的一个小小互动,却让每个人都无比用心,都在沉思着,反思着。
分享时比较集中的几个词是没有耐心、专治、情绪化、行动力不足、不能持之以恒、暴躁。
能够接受的几个关键词是爱学习、真诚、有爱心、有责任心、干净。
2018年的目标是:通过心理学的实践让自己有耐心、静心接纳、陪伴儿子的成长和变化,让自己充实、快乐,协助每位家人2018梦想成真。
我抽到的心里卡片寄语:有能力创造、追求自己想要的快乐,不会让任何人影响到自己的心情。
我很喜欢这句话,它给到了一份信心和力量,人人渴望每天都是充实快乐幸福的,它让我更有了动力去创造、去追求!
崔主任还让我们通过绘画、手工制作体会了家庭和事业上的冲突和密不可分。
无论认为家庭更重要还是事业更重要,都离不开家庭、事业的充分协调,家庭组的主题是小家成大家。家庭花园、心心相连、四面八方的爱汇集成家庭的核心大爱!有了爱、就有了力量!
事业组更是创造出了大写的“人”字,意义非凡、智慧超上!
静动结合,感受自己的内心、体会团队的力量、继续走进自己的心灵世界!
“过不过”的游戏,让每个人针对前面2018年的梦想发出了内心最强有力的呐喊!全力以赴冲破难关,千姿百态的潇洒前进!
“蜈蚣行”把团队凝聚在了一起,领队千方百计拼命前进、队友在“左——右——左——右”的感召下步调一致的拼命跟,谁也离不开谁,两队全力以赴争先!
“盲人行”一下让自己进入到了漆黑的世界!前面的河、山、森林都成了无知的恐惧!
对拐杖的渴望达到了前所未有的程度,当拐杖抓住自己的手时是那么的幸福和踏实,漆黑的世界里终于有了一丝光明。再拐杖无言的帮助下,对于一切未知的自己,还是无法顺利通过河上的桥,几乎一步也不敢走,随时感觉前面就是障碍!这里体会到了自己内心的不安和对他人的不够信任,无法面对和摆脱自己内心不强大的事实。
当我退下来看清楚挑战路上的情形时才有了足够的信心和力量继续。
拐杖的体会让我知道了我给盲人的帮助是多么的安全,他完全可以没有任何顾虑的接受我对她的指引,没有任何必要自己一一去探索尝试后才缓慢前行。
给自己的提示就是不要只相信自己!还有很多值得自己信赖的人!
到了最后聚餐的环节,那真是美味佳肴、丰盛不已!鸡、鱼、肉、蛋、炸菜、肉肠、糕点、面食、水果、饮料、牛奶、干果……足足的美味和丰盛!大家也是吃的不亦说乎!
五个小时不知不觉中过去了,活动内容的丰富、专业,人与人的真诚、互助、欢乐都给到在场的每位伙伴无比的幸福!人人脸上都洋溢着灿烂的笑容!
这就是生活中的心理学带给我的,这就是集体的力量带给我的,我希望用我所学、所感带回到家庭中,让家庭这个小集体也欢乐如此!
感恩组织者李主任,感恩崔静老师、张守勤老师的无私奉献,感恩所有默默付出、任劳任怨的同仁们,我庆幸自己加入这个大家庭,争取尽快成为济阳心理这列动车组的一节。没有最好,只有更好!继续加油!
今天最好的一个彩虹寄语:
在任何情况下,我都是安全的!
它让我从此刻起,放下所有的焦虑、放下所有的不安、放下所有的怀疑,带着彩虹般的心情去创造自己彩虹般精彩的生活!