女生缺乏安全感的表现

在感情生活中，女生总有缺乏安全感的时候。因为女生喜欢患得患失，从而就爱乱发脾气。但男生要知道，其实女生的无理取闹只是想证明，她在你心目中的地位。

男生和女生的思维方式是有一定差异的。比如男神稍微放松一些，女生就会胡思乱想，是不是他不爱自己了。所以思维差异导致女生缺乏安全感的原因。其实在生活中，女生的有些行为就能表现出是否缺乏安全感。如：总喜欢抱着东西、睡觉总是蜷缩着、社交不愿意与陌生人接触……

一、女生缺乏安全感的表现

1、缺乏的安全感的女生考虑的问题比较多，所以在做某件事情时会犹豫，明显的选择恐惧症者，并且这样的女生还比较容易被感动，总会因为一些小事感动的一塌糊涂，并且做什么事情都小心翼翼的生怕做不好，别人对自己好一点，就已经感动的不行了。

2、有什么事情总是一个人撑着，想把所有的事情都做好，并且不想麻烦别人，这样的人表面看起来坚强，但是内心其实非常的脆弱，在他人面前也许很开心，其实内心已经非常难过了。缺乏安全感的女生，还特别在乎他人的看法。

3、很多人在一起的时候也会感觉到孤单，也不想融入其中，心情会觉得没有人注意你，即使你不见了也不会有人发现。只要他人比自己好一些，毫无保留的信任对方，所以不管发生什么事都会告诉对方，从而就越来越对他依赖。

二、女生缺乏安全感的原因

1、缺乏安全感的女生，也许是因为曾经受到过伤害，从而不敢相信任何人。男生只要出现一点点异常，她们心里就会感到不安，说明曾经的伤口还没有愈合，觉得男人都不可信。

2、其实女生缺乏安全感因为她觉得不被重视。这样的女生比较敏感，也证明了她不相信男生，每天生活在猜忌当中，男生做什么事总是持怀疑的心态。

3、也许是因为女生的家庭原因，女孩出生在一个离异的家庭当中，从小就缺乏安全感。这样的女生被 父母会不会抛弃自己的念头控制着并害怕，所以她们的自我保护意识很强，自然就不怎么愿意相信他人。

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生活中缺乏安全感的女生很多。这样的女生总是性格内向，不爱说话，害怕说错话而受到排斥，喜欢生活在自己的世界里，内心有很多话，去表达不出来。并且对于别人的评价很在意，尤其是负面的评价，甚至接受不了，会认为别人不喜欢她、讨厌她。如果你的女朋友是这样的，那你就需要加倍爱护她了，在你的帮助下，她会成长为一个健康活泼开朗的女生，这样你们的矛盾也会减少。

比如，女生碰到了一个很痛苦的事，正在情绪中。你是想要去安慰她，是有这个和她连情的意愿。

并且，她碰到的痛苦的事，比如她的狗死了，你曾经也有过类似的，比如你养的宠物死了的痛苦经历。

但你直接对她说：

“我知道你现在很痛苦，因为我也经历过，我养的松鼠也死了……当时我也很难受。”

这么说是有问题的。

女生内心里有一句隐含的潜沟通会想：

“你凭什么认为，你的宠物死带给你的痛苦，和我的是一样的？明明我和我的狗感情要深很多，他死了，我是非常非常痛苦的，你凭什么说，你真的就能懂我的这份痛苦。不，你不懂！我的要比你的更痛！因为我现在正在痛。”

这不是女生无情无义，不分好歹。明明是你好意要去安慰她，想要和她连情，她反而和你掰扯谁更痛？

但这是我们人在潜意识里会有的想法，不受意识控制的。

所以，即便她120个心知道你的好意，你的善意，但就会心底里有这么一层想法，阻碍你和她连情，阻碍她被你真正安慰到。

怎么破解？

超级简单。

你在安慰她的话和讲你的故事之前，只需要加一句话就行：

“我不是你，我没法真正和你感同身受。但是……”

后面再讲你以前失去宠物的经历和你的痛苦，就行了，这样就破解了。

“我不是你，我没法真正和你感同身受。但是……我曾经养了很久的松鼠也死了……我当时也极度痛苦，很难受。”

这样，你的好意，你的安慰，你试图和她去连情，就会变得更加顺畅，她就会在情绪中接受你的安慰，甚至投入你的怀抱来寻求安慰。

从小缺爱的女生，一生都在找安全感。

其实这个世上真的会有那种极度没有安全感的女生，我就是一个非常非常非常缺乏安全感的人，即使长大以后身边会有很多很多的人出现跟陪伴，但是我始终还是觉得自己孤零零的，很孤单。

这种感觉大概就是：就算他说了一万遍我爱你，我都还是觉得他不够爱我，还是觉得会失去他。他稍微说了一些不太好听的话，我就会对号入座，就会觉得他说的那个人就是自己。

他看了其她女生一眼，多说了一句话，就开始怀疑，是不是自己不够好，他觉得我小心眼，可其实这就是我的不安感又开始犯病了。

每天都在细节里抠寻他还爱我的证据，总是不够自信，觉得自己就是很差劲。即使他总是不断安慰着我，告诉我，我很好。

压根没法一个人待着，安静的时候会开始想很多事情，电话没接到，信息没能及时回复，都会胡思乱想，他是不是陪其她女生去了，是不是自己做错什么说错什么了。

有时候会突然难过，突然哭泣，他不理解，就会更难受，哭的更厉害。总是患得患失，觉得所有东西都不那么真实，好像随时就会是一个人。

总觉得自己不值得被这样爱着，总是说出不好听的话，总是会把爱我的人逼走，说反话推开，总是怀疑自己。

不知道什么时候开始，这么缺乏安全感，除了他能每时每刻在我身边的时候，我才什么都不会去想。

总是自我洗脑要独立，要当个懂事的女孩，可就是很难很难真的做到。

就好像真的很难有人真正的走进我的心里去，敏感的人特别善于伪装自己，就是当你给了我很多很多爱的时候，我表面上呈现出开心或者是抗拒，可能都是装出来的。

因为我打心底里面就已经做好了，你随时都会离开我的准备，我甚至会一直给自己洗脑，哎呀，反正你们也是会分开的。不要太喜欢这个人了。给别人一种我很无所谓的样子。

不了解我的人可能会觉得我是不是个渣女。其实，我只是为了给自己一个心理安慰。

等到这个人真的会离开的时候，我就会对自己说：呵呵，你看吧，我早就料到这个人会走，会这样做了，我还好当时没有太上心了。就这样我的心里会舒服一点。

像我们这种极度缺乏安全感的女生，其实除了天生神经性敏感以外，大多数的都是前任感情伤害，原生家庭的两性关系延伸。

没有信任感、被劈腿、被背叛等等，这些不好的回忆，是曾经自己十分信任的男生，经常说谎欺骗，导致信任感崩塌，难以建立。

再次恋爱时，内心潜意识里会形成一种不信任的审视机制，男生行为一旦出现异样，就会激发出心理的不安全感，那是因为从那次内心受伤开始，这个伤口就没来没有愈合过。可能我看人的眼光也确实不大好，运气也差了些许。

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据我了解到，还有那些少部分因为原生家庭关系遗留的敏感缺爱之人，多数是存在离异家庭或者是双亲存在一方出轨的，这样环境里的人，不得不说由于长期在这样的情绪下感受匪浅，就很难对男生进行信任，因为在自己的心中，从心底就认为男人都是不可靠的。

除非说当下的男生同理心强，且懂得维护关系的人，在相处中感知到女生的不安全感，同时去安慰、给予出很多爱，主动建立信任、用行动去打动、不会拋弃、离开等等。

如果能做到这样，这种女生的心理创伤也许会被愈合。但是如果男生做不到这些，反之，只会让伤害，阴影更大。

其实我也清楚，这样的心理特别病态。因为不相信会有好结果，所以也就不敢过多付出。

而我们很多时候想太多，是因为自己生活还不够充实，也有部分是前任留下的伤疤，也有的是自己习惯了这样的思维，也有是现任会给了不安分的行为带来的等等。

说实话，比起我们这种特别敏感的人，我更心疼靠近我们这样敏感的人的伴侣。因为我会觉得跟我们这样的人在一起，需要异于常人的勇气跟耐心。但是不得不说，爱情这个东西也真的挺让人佩服的。因为好的爱情，它确确实实可以治愈一个人。

所以我们在没遇到对的那个人之前，要学会自处。

在任何基础上，我们都要让自己生活充实，找到自己的依赖感和成就感投射，让兴趣爱好和工作分担我们的注意力和时间，减少对对方的依赖，期待。

希望这样极度敏感缺爱的我们，都可以碰到一个愿意去懂我们，了解我们，包容，理解我们的人。