心血来潮，换了一条运动裤，穿上一件短袖，带上手机就出门了。
今天气温回升，外面一点都不冷。南方的冬天，没那么冷，路上的人们还是穿着棉衣保暖。即便有点凉，我相信跑起来，就会满身是汗的。
咕咚软件早已卸载多时，上一次跑步记录还是在17年7月份。上面还有我之前跑步累计的公里数，隔了很久没有跑了。迈开步子，继续着之前的跑步记录，再次跑起来，仿佛上一次跑步还是昨天。
跑步的时候，大脑活动活动很简单，脑袋里总是不自觉的很纯粹的要想点什么。看着前方，沿着笔直的马路，一直往前跑。跑步是体力上的坚持，那些跑步的人，应该也是坚持后看到自己的变化，一种成就感在支撑着。另一方面，跑步时大汗淋漓，不管身边如何喧嚣，置身闹市，远离闹市，也是一种独特的享受。
拖着自己的身体，从来没有体验过轻飘飘的，跑起来像风吹的感觉。跑一会就呼吸加快，开始告诉自己，坚持、坚持，稍微使点蛮力。
写作是心力上的支持。写东西也要坚持，但不能用蛮力，只可能把笔杆子折断，也写不出半点东西。或者，只会写出磕磕绊绊，写出蹩脚的话来，达不到写作的作用。不能抒发自己的真性情，也达不到思考的作用。
都说，要么跑步，要么读书。这俩个是相辅相成的，写不出来的时候，去跑步吧，把脑袋排空，让自己简单一点，剥去自己的外包装，轻装上阵。很多时候，真的是自己都不了解自己，只是一副皮囊，机械的活动着。
跑一圈，出出汗，坐下来，会有话说。平时都是想太多，没有头绪。村上春树写了，当我谈跑步时，我谈什么。可见，跑步和读书绝对是好搭档，既锻炼了身体，又思考了生活，俩全其美。如果，什么时候，想写又不知道写什么，去跑步吧！跑完就会有答案。
人总是很懒的，当你越来越胖时，你会觉得饿的频率比以前高了。随着时间的流逝，人在慢慢衰老。每一个人都是从出生，到成长，到衰老。不停的对抗自己的本性才能延缓衰退，健身才能保持形体，思考才能避免变笨。不要给自己偷懒喘息的功夫，人总是在对抗的过程中，突破了原有的自己，挖掘出了潜力。想必，这也应该是生命物种的一项生存法则。
坚持吧！对抗自己，发现不一样的自己，不是每一个今天都可以浪费。
