今天学习了李程远老师教的培训技巧“形象与环境管理”课程。以下是我对课程内容的复盘。
作为一名老师，培训师如何让学员认可你，产生你的影响力并塑造个人品牌？不是靠你拥有高大上的形象，也不是靠你拥有白富美的气质，而是需要你有课堂的掌控能力和驾驭能力！而这种能力的获得其中有一部分就需要我们从自我形象和环境管理开始。
一、形象管理
一个人的不同角色身份会有不同的形象风范和形象要求，比如我们作为护士要穿护士服，戴燕尾帽，温柔体贴，关怀备至的护士形象；作为警察要穿制服，戴警帽，大义凛然，英勇果敢的警察形象；那作为一名培训师我们的形象要求是什么呢？我将从以下三个维度进行阐述：
【着装维度】站上讲台就需要穿职业装，以显示培训师的职业形象风范。
1、上装 穿有领有袖有钮扣的西装上衣！不要穿休闲的衣服，不要穿无袖的衣服，不要穿花哨夸张的衣服。
2、下装 穿西装裙或西装长裤，裙子的长度以到膝部为宜，以膝部为中心上下3至5厘米均可，不要过短或过长。裤子注意不要穿喇叭裤，不要穿牛仔，不要穿七、八、九分等休闲裤。
3、鞋子 要穿皮鞋，尖头细跟为宜。不要穿粗头粗跟的皮鞋，不穿靴子，更不要穿休闲运动鞋。
4、手表 佩戴手表，便于了解上课时间和课程内容安排！佩戴时注意表面要细，表带要窄。不带运动系列手表或卡通或炫酷型手表！
5、装饰品 可佩戴丝巾、胸针、项链、发夹等。饰品的选择已优雅大方稳重为宜。要注意的是身上的饰品不超过三样！
6、颜色的搭配 以纯色为宜。上下整体颜色以不超过三种为原则，颜色接近的可归为同一色系。
7、其他 着装除正式西装外也可选择相对正式的通勤类服装，可加上细腰带、胸针等。
【妆容维度】
1、化淡妆 适当时候要注意补妆，尤其是口红 化一些妆会让人显得精神，精致，是对学员的一份礼貌尊重，更是对自身职业的一份敬重！切忌浓妆艳抹！给人不稳重轻佻之感。
2、发型 长发者将发尾盘起，可佩戴一个优雅的发夹！同时注意:不管是长发还是短发，前面的刘海不要遮住眼睛，两侧的头发不要遮住双耳。给学员呈现一个刚劲利索职业的形象。
【呈现维度】老师在讲授时要注意以下三个字:讲中正。
1、讲 在讲授时要注意认真对待，郑重其事；说话时使用弱气息，有轻重缓急之分；要注意场意识和场感觉。
2、中 即中间。讲授时老师要站到讲台的中央！不要偏向某一侧，让学员能更好的关注到讲者的整体，同时也能让讲者本身更好的关注所有学员，与学员进行互动。
3、正 即正面正向。讲授时身体正向面对学员，如果需要侧身用手点击或指向PPT或板书，操作后需及时调整自己的身体和站位。
归纳以上的形象管理就是作为一名培训师穿着打扮要注意:不怪异、不轻佻、不拘泥；呈现时要注意“讲中正”。
二、环境管理 这里主要讲讲桌子摆设的管理。主要有以下4种摆设方式:
1、讲座式
2、会议式
3、鱼骨式
4、扇形式
培训的桌椅摆设最理想的是扇形式，培训师与学员的距离较近，利于培训师全面关注学员，与学员互动和控场！
通过今天的形象管理和环境管理的学习，让我感受到要做好一场培训真不是一件容易的事，有这么多需要注意的事项和小奥秘，但同时，这些知识也没有我们想象的那么难，只要有意识，有行动，刻意训练，就能更好的呈现你所要传授的知识，技能和解惑学员提出的疑问！真正让学员认可你，产生影响力，从而塑造美好的个人品牌！
