2017年8月31日 第三次作业：有策略的请人帮忙
I重述片段
What:在生活以及工作中每个人都有向他人提出请求的时候，在提出请求的同时也期待着对方能够答应你的请求，但是大多时候我们都会得到拒绝的回答。
Who：有策略的请人帮忙的步骤
1、提出具体请求。其中具体包括以下部分：①希望对方做出什么样的具体行为；②对方的行为能够给我们带来什么样的帮助和改变；
2、扩大善意行为。要让对方明确和相信他的善行会被扩大和延续；
3、给出行为选择。告诉对方，是否给出帮助行为的选择权和主动权在他手上，给对方安全感。
Why： 在我们提出请求时，目的就是希望对方能够答应我们所提出的请求。因此如何有效地提高提出请求的成功率是十分重要的，很多时候我们差的就是这一点技巧与策略。
A部分
A1：在过去的一周或一个月的时间内，你是否有经历过向他人请求帮助的场景？这个场景可能是在工作中，也可能是在家庭里，或者是在一个陌生环境中向陌生人提出请求？你当时是如何表达自己的请求的呢？
好像我提出的大多数请求都能得到大家的帮助，并不是我提问多么有技巧，更多的是提出的请求往往都是举手之劳，也因为我很幸运的遇到了这些善良的人们。在遥远的记忆中，有一个请求被亲密的朋友拒绝了。
那年我从老家回到那个长大的城市，火车要晚上10点才能到站。考虑了一会儿，我给朋友打了电话请她帮忙打扫一下，将床铺一下。因为我到家的时间真的太晚了。朋友没有考虑的拒绝了我。
分析原因：1、表达不明确，我所谓的打扫其实是开一下窗户，抹一下床铺。或许朋友认为我是让她将整个房间的卫生都打扫了；2、我没有提前询问朋友的情况，直接提出了请求；3、并没有给出选择。
A2：在未来的一周或者一个月甚至更长的时间内，你可能会发生向他人提出请求的事件，你会如何使用片段中的方法来发出请求呢？请写下来。
8月对于学习有了新的认识，却在自我管理方面欠缺。导致8月结束很多计划不是没实施，就是没完成。9月我会在制定前向认识的小伙伴请教如何进行自我管理，我将使用以下策略。
某某小伙伴，我在8月计划后出现了严重的拖延以及实行一段时间就放弃的情况。请你看看我需要从哪方面着手开始？如果你不帮助我，我将无法完成改变的计划，会陷入痛苦之中。（提出具体的请求）
某某小伙伴，你对我的帮助我会十分感激，也会进行实践。期待能将这个实践方法和事件的过程心得用于帮助其他的小伙伴。（扩大善意行为）
我知道你平时十分忙碌，不一定有时间。如果我的请求造成你的困扰，你可以拒绝。（给出行为选择）
