有些书读起来可以让心变得沉静，比如《踏上心灵幽径》，比如《正念的奇迹》；有些书读起来让人思考自己与世界的关系，比如《与神对话》；有些书读起来让人如坐针毡，比如我第一次读《精神分析引论》时感觉时刻憋着尿的感觉；有些书读起来让人如获珍宝，比如读《财富自由之路》；有些书读起来让人忍不住回忆和微笑，比如《游戏力》，每本书给每个人的感觉是不一样的，这和个人有更多的关系，比如你的状态，你的内在需求，你的读书目的等等。
今天读《游戏力》时，忽然有种“好想重新做回小孩，有一个愿意和我玩游戏的父母”，那该是多么难得和珍贵呀！
而如今年近30的我，已经有了自己的孩子，我一定要做一个可以加入孩子和孩子同频的妈妈，陪他游戏，让他感受到爱。
我们常说，每个人内心都有一个没有长大的小孩，那就是我们的“内在小孩”，这个小孩儿集我们的需求、情绪于一身，习惯索取，不善表达……
有多少父母看到孩子不停地哭泣就变得焦虑甚至愤怒，转移注意力、哄骗、厉声呵斥甚至是威胁，用尽浑身解数，而实际上孩子需要的只是一个“长时间平静”的拥抱，让孩子感受到连接，帮助孩子摆脱孤立无援的境地。给孩子的杯子续满水，他才能有能力快乐地生活与面对困境。
我也曾经无数次地被情绪淹没，此时最抵触的就是不停地说教，甚至也不欢迎关心的“问候”，因为，“问候”会让情绪再次席卷，会怕自己失控，我只是希望有一个人可以不说话地一直抱着我，那样我会慢慢平静下来，然后从一直不放弃我的那个人身上感受到爱，从而有能量有勇气去面对。
也许，我们每个人内心都渴望有那么一个人，不离不弃吧……
所以，作为成年的我们，也需要照顾好自己内心的小孩，谁有能说没有孩子的大人们不需要学会拥有“游戏力”呢？
在亲密关系中，最容易表现孩子气，此时，如果你拥有“游戏力”，便可以以游戏的方式愉快地处理矛盾，增加连接。
“游戏力”让我们保持一种态度：任何事情都可以是有趣的。整理家务、打扫卫生、买菜做饭……都可以像游戏一样变得有趣好玩。
昨天我还在苦思，亲密关系中，如何才可以在双方都有情结的状态下，达成双赢呢？
在一旦碰触情结，防御机制就出来的情况下，双赢的思维几乎没有存活空间，更别提拿出双赢的态度和行为了。
但是“游戏力”教给我，当小孩子表达情绪时常常以“拒绝”和“攻击”的行为来掩饰自己的恐惧，所以此时，把那些“狠话”反着听，会给自己争取采取更有效的行动的自由和空间。
所以，和你的孩子，和你的爱人，和自己玩玩游戏吧！试试看，会不会给你带来惊喜！
祝福你我！
