20230703

《会痛的不是爱》218笔记

他人让我遭受心碎的程度，正是我将让身边的人遭受心碎的程度

笔记

1 我们既能独立，也能链接。既能求助，也能回应。既能接受帮助，也能接受求而不得。

一切的底气都在于我们确信真相，我们不因为得或不得，不因对方的而恐惧担忧，评判比较。

2 人生最大的错误是不断担心会犯错。

今日事已毕，明日事未来，安住在此刻。

3 依赖或者独立都会让人心碎，

直面自我的需求回到自己的初心。

带着爱和祝福重新出发与伴侣联结、沟通，

就是我们的回应力。

4 为过去的事花费能量越多

留给现在的能量就越少。

你向宇宙发射出去的消极能量，只会吸引与之共振的低频能量。

简而言之，你在扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的只会是你自己。

如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己是对的，也向他道歉吧。

为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。

原谅可以发生在转念之间，是对放弃过去恩恩怨怨的一种承诺。

真正的原谅，就是能够在内心说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。

如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祝福和祈祷。

如果你认为自己生活中出现的问题，都是由外界的事物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为，你是在放弃自己的能量。

原谅，也包括对自己。能够原谅自己的错误，就不再怕犯错，也就不再畏手畏脚。

如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。

回首过去，你终将发现，每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意敞开心胸，去探索，去发现。