N-neuro神经
L-linguistic语言
P-programming程序
它被翻译成“神经语言程序学”。
N-New新
L-Life生活
P-programming程式
怎样更深的理解NLP的基本精神呢?
18条前提假设。无论什么思想或行为,你用18条前提假设过滤一次,就已经非常”NLP“了。
1、没有两个人是一样的.
2、一个人不能控制另外一个人
3、有效果比有道理更重要
4、只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界
5、沟通的意义决定于对方的回应
6、重复旧的做法,只会得到旧的结果
7、凡事必有至少三个解决方法
8、每一个人都选择对自己最佳利益的行为
9、每个人都有已经具备使自己成功快乐的资源
10、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分
11、没有挫败,只有反馈信息
12、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
13,我们的地图只是能我们自己的疆域
14.身.心属于同一个系统,
15.任何人均能通过学习,而做到别人所能做到的事情。
16能量会向着我们专注的地方流动。
17.每个人行为背后均有其正面动机,
18.尊重别人的内心世界。
世界上的人事物就是这样的,并且以这些假定的态度去处理需要面对的情况,然后根据产生的效果,去决定下次是否再用同样的假定态度。
NLP有句名言——没有事情是绝对的
第一、信念系统
第二、自我价值
第三、系统和理解层次
第四、沟通
第五、情绪
一、信念系统
信念、价值观、规条,统称为“信念系统”。
什么是信念,它是主观判断,是我们认为维持这个世界运作的法则,是对这个世界各种关系的主观逻辑定律,支撑着我们的行为模式。
“事情应该怎样呢?”
“事情本来就是这样的。”
这么想的时候,就是在构建自己的信念体系。
很多人的信念是绝对的、不容置疑的,所以会产生迷茫。别忘了,信念是主观的、你认为这个世界的样子,而并非真实的客观事实。因此,首先要有意识认知这一概念,认清楚“因然”与“实然”这是两回事,没有任何信念在绝大多数情况下,都是有效的。
这里有个概念需要理解,什么是“障碍性信念”又称“局限性信念”?就是你认为的绝对正确的、不容怀疑的信念,其实会干扰到你做出正确判断的想法。大部分让我们困扰的基本上是这个信念的影响。
我们要认清事实,判断哪些属于障碍性信念,是的,有时候你需要改变信念。信念系统有一个外壳,就是态度,只有当一个人的信念、价值观、规条改变时,他的态度才会改变。
信念应该是每一个人所拥有的“工具”。
二、自我价值
自信、自爱、自尊,统称为“自我价值”
是我们立足于这个社会的身份设定,是人生态度的本钱。身份回答的是“我是谁?”、“我的人生是怎样的?”。自我价值是配合身份的需要,提供推动力。与身份有关的障碍性信念是自我价值不足的深层原因。
自我价值不足的人,常常会因为一些小事而烦恼。应对面临的问题时,不能妥善处理好。这样的人会被自己的情绪所左右。
对于自我价值不足的人,帮助他们重新培养自我价值,只有一个办法:制造机会,让他自己多做点事,并帮助他,让他自己做好,多得到肯定。无论小孩或者成人,这个方法都一样有效。
牢记以下三点,作为辅助工具
1、言出必行,行出必准
2、有所不为,有所必为
3、接受自己,肯定自己
坚持每天进步一点,时间会给你答案。
自我价值充足的人,拥有的是一种内心的力量,意味着他有足够的力量处理人生中的烦恼,追求的是人生品质。因而,在这样的价值观驱使下,会用积极进取的态度看待世界,处理问题,行为自然不同。
培养方程式:
感觉——尝试——经验——能力——(肯定)——自信——自爱——自尊
三、系统与理解层次
用理解层次发展出来的计划,最有推动力,也最具从根本上改变人生的素质因此,我们要充分理解并尊重这种系统性,只有这样,我们才能摆正自己的位置。
大脑处理事情时,会有六个不同的逻辑层次,由低到高:环境、行为、能力、信念价值、身份、系统。
例如,我们为了美味而吃过量的食物,忽略了肠胃的辛苦;为了赚钱而冷落了家庭;为了快点完成交易而亏本卖出产品等等,都是日常生活中只注重局部而没有兼顾系统的情况。要整体平衡。 再比如,问问自己三年之后想要变成什么样子?然后按照理解层次,一级一级的策划。要知道没有什么环境框框是不可以突破的,你所需要的是行动力和计划。而用理解层次制定的计划,是最具有推动力的。
四、沟通
沟通方式没有对错之分,而沟通效果则有好坏之别,决定于对方的回应。用坦诚、关怀的态度,一个笑脸、一声温暖的问候,或者一句冷淡的话语、一个鄙夷的眼神,所带来的沟通效果当然大相径庭。人与人之间的沟通,是一方有效的表达自己的信息之后,另一方对此做出的回应。 有效的双向沟通,是指我有效的表达自己的信息,而对方的回应是我所期望的。也许对方不一定接受我的意见,但是乐意进一步了解我的意思,或者提出他自己的意见与我讨论,这都是良好的沟通。
1、沟通是人际中重要的方式。
2、沟通前提条件
3、有效表达自己的信息
4、建立和谐气氛
5、给别人一些空间
6、学会倾听
大多数沟通不成功的人,一般会强调自己说的是对的,只是对方听不入耳而已。
举例:
“他很自私!”
“他不够积极!”
“这件衣服难看死了!”
化解的回应交流
“他怎样做使你觉得他很自私?”
“他怎样不够积极呢?”
“这件衣服什么地方难看死了?”
这里就要采用合适的语言模式,语言暴露了一个人的心态和思想深层内涵。一般情况下,每个人都能找到自己合适的良性语言模式,调整好心态,恰当使用正面的词语、用积极的语言去沟通交流,才能达到更好的效果。
五、情绪
情绪并不单纯因为外界的人事物产生,而是本人的信念系统与外界人事物共同作用的产物,它绝对诚实可靠和正确,最能体现我们的真正感觉。我们如今生活在复杂多变社会环境中,每个人的压力都很大,当然会有正面、负面的情绪影响到我们。那么,情绪是可以控制的吗?答案是肯定的。正因为情绪的产生,其实是内心的信念系统作用结果,所以,改变信念系统,就能够改变情绪。
比如,一个脾气暴躁,经常乱扔东西,你可能会为此生气,不开心,这就是不良情绪。但是,如果你听说这个人是精神病院内的病人,那么,你就会立刻产生另外的情绪,担心、恐惧、同情。你看,信念系统是自己建立、修正提升的东西,所以情绪,乃至人生成就,都是自己可以控制的东西。情绪是否有好坏之分呢?其实不然,每种情绪都有它的作用。我们了解情绪的真正意义之后,就能够更清楚的对待自己的情绪。
1、情绪是生命中不可分割的一部分
2、情绪绝对诚实可靠和正确
3、情绪从来都不是问题
4、情绪教导了我们在事物中,该有所学习、有所收获
5、情绪应该我们服务,而不应该成为我们的主人
6、情绪是经验记忆的必须部分
7、情绪就是我们的能力
我们运用自觉力、理解力、运用力、摆脱力,来管理自己的情绪,在不断的进步中,享受人生带给我们的喜怒哀乐。
🦋1.我今天为什么会来学习?非常你会发现
🦋2.我目前最大的困难困惑和障碍是什么?
🦋3.我要在未来的时间我到底要过什么样的生活?
🦋不会什么学什么,学什么我会什么!
~~软件:情绪,思维,意识和潜意识
人~~硬件:身体,
软件和硬件老打架。
战胜自己才能成为商业领袖。
🦋1.想法.(领导
🦋2.意识和潜意识,相信
🦋3.方向,价值观,好处,
🦋使用有能力人的能力
NLP教练潜能7问?
1.这件事你想要什么结果?(凡事以结果为导向)
2.你有什么方法?(凡事有三种以上的解决方)
3.还有呢?
4.我知道没有了,假如有那是什么?
5.太棒了,还有呢?
6.目前以上方法哪一个效果最好?
7.你选择怎么做?
7句话让老板全身心解放!
指挥官
🦋~我是一切的根源!
🦋~改变一个人的前提是让对方建立自信心
🦋~人不会为自己得不到的结果,付出丝一毫的努力!
绩效会议
第一阶段
1.提前通知
2.分2个阶段开会
3.下午下班前开会。
4.第二天上午开会。
5相关人员参会(重点)
第二阶段
1.下午5点开会,
2.发布主题
3.明天9:30开会(总结)
4.明天第一名给奖励,
5.答疑
6.散会
第三阶段
1.上午九点开会,
2.方法分享。
3.汇总方法并奖励
4.发布方法
5.答疑
6.散会
🦋找自我能力,奖励,头脑风暴
🦋所以所有的规章制度奖励制度都建立在人性的特点之上。
产品综合价值
🦋卖的是价值,不是价格。
🦋产品的价格和成本没关系,
🦋和产品的价值有关系,
🦋营业场所的环境必须匹配产品的档次以及客户的层次和产品的定价。
🦋空间决定了信赖感。
🦋行为+环境=意义
🦋缺什么补什么不会什么学什么。
我的身份决定了我启动哪一套信念
🦋身份决定了信赖感
🦋我们一定灵性向上成长,站的高,看的远。
🦋人们都会因为外界的因秦给自己不成功找借口。
🦋所以成了95%的人,5%的人从自己开始改变创造自己想要的。
🦋我遇到的问题越多说明我的能力越差,
🦋当我能力提升的时候问题将烟消云散。
当代企业家三忙
1.忙
老板做执行的事,老板是管人的事。
2.盲
没方法,没有方向。
3.茫
实现结果的路上,很多障碍没有办法排除。
大老板做事,小老板管人!
团队靠系统来管,系统是为企业服务,担当承担责任!员工要想赚更多的钱就要承担更大的责任!
让有能力的忍跟随我的核心是我能让有能力的人赚更多钱!
当我的梦想不能实现的时候,是我的能力需要提升了!提升能力前,必须改变你的信念,价值观!
我的梦想没有实现是因为过去能力没有,从现在开始提升自己的能力!
限制性信念(三无)
1.无望.(没有可能)
2.无助(有能力不能发挥)
3.无价值(我没有资格,我不值拥有)
幸福力
国人平均寿命
男活73岁,女活78岁
73岁X365=26645/天
78岁X365=14235/天
减去活39岁=12410/天
今天我们活明白了吗?
你过的幸福吗?
我们现在有什么?
我们还有什么?
健康🥃
家庭🥃
事业🥃
爱情🥃
教育🥃
学习🥃
自由🥃
荣誉🥃
平衡了没,爱自己没?
孝敬父母不能等
培养孩子不能等
珍惜爱人不能等
赚取财富不能等
享受人生不能等
NLP四大智慧支柱
第一支柱:
建立自己与自己,及自己与别人的亲和感。
第二支柱:明确知道自己到底要什么
(确立自己的理想成果)
第三支柱:感官的敏锐性。
第四支柱:行为的灵活性
注:(引Yin)热情,拥抱,亲和力,认识5000人分享
6R成功法
重定焦点Re- focusing思维改变
重定立场 Re-positioning换位思考
重定意义Re- defining
重定因果Re- causal结果导向
重整Re-organizing
重编程序Re- programming
夫妻关系演绎
1.吸引期(信念、价值观)
2.欣赏期(放大)
3.习惯期(理所当然)
4.期望期(自己想要的)
5.失望期(对比)
6负面幻觉期(创造假象)
7负面确认期(找证据)
8.关系破裂期(冷战)
9.憎恨期(把爱人变敌人)
10.报复期(自相残杀)
夫妻同修比同床更重要。
今生嫁(娶)你是一生最正确,最智慧的选择,
感恩你一直帮助,包容我。
改变一个人,建立他的自信心,
人不会为自己得不到的结果付出努力
本次NLP三天两夜的学习,让我信念更新,收获满满,简单整理笔记与爱学习的朋友分享,感恩我的两位天使,感恩遇到这么好可以让自己生命更新的NLP导师,感恩我们的相遇,相信,以后会越来越好!
作者:AL亲子教育 马老师 13811495753
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