我的小人儿长大了|米儿的第5篇原创日记

我是日记星球199号星宝宝方韩敏,正在参加日记星球21天蜕变之旅。人间四月天,我在这里播下了种子,21天养成习惯,突破坚持和耐力,记录美丽心情!这是我的第6篇原创日记。

跟米宝度过了形影不离的三天,米宝总是玩一玩就要来找妈咪,吃酸奶也要喂我一口,特别暖。

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今天晚上,小人儿跟爸爸说要喝爱维特。自我意识的启蒙现在,已经会跟大人讲出他的需求了。这样的感觉很美妙,从把他在手里面,靠他咿咿呀呀的样子,到现在会表达自己,好神奇的感觉!为人母,也已经快2年了,米宝体质非常好,成为妈妈这么久可以讲我都是过得非常安心。这是我一直引以为傲的:一个预防医学出身的母亲因为有着良好的健康观念,让自己的宝宝首先受益。如何让宝宝不吃药、不打针,米妈有自己的见解——

孕期充足的睡眠和均衡营养

幼儿的体质是先天定,后天养的。怀米宝的时候,我的作息、饮食都非常规律。除开偶尔的小任性,基本都是健康食品为主,孕期状态特别好,能吃能睡。尤其是充足的蛋白质摄入和营养素补充,让我体力精力都很不错!米宝出生就是8斤6的胖娃娃,肤色粉粉嫩嫩的非常可爱。

母乳喂养到12个月

半年的纯母乳喂养和半年母乳加辅食,用心呵护着小人儿。他的睡眠时间也很规律,从满月以后,晚上8点半睡觉,第二天早上7点多起床,半夜起来喝母乳,我的抚触和气味让他安全感十足!这段时间我也不忘给自己补充多维钙镁片和鱼油,提高母乳的质量。

添加辅食循序渐进,注重额外补充

从土豆泥,南瓜、胡萝卜、西兰花……到蛋黄、猪肝、肉泥……米宝渐渐的能吃上更多种类的食物了。现在,20个月的他,已经俨然一个小大人,跟着大人一起吃三餐,加上1-2顿奶和水果,另外,爱维特维c饮料、熊宝宝儿童系列的乳酸菌、蛋白粉和Dha软糖,几乎没有断过。小人儿既吃了健康的甜蜜蜜的点心,又补充了多种日常饮食中很难吃够的营养素。有的宝妈说,这需要额外的投入吧?其实能够防范于未然,不吃药不去医院省的更多。估摸一计算,不但没有额外增加开支,反而省钱还让宝宝打下一生的体质基石,这恐怕是千金不换吧!

希望米妈的分享对你们来说有帮助!想更好地养育一个健康宝宝吗?跟米妈一起探讨吧。欢迎加微信:mia666888,或者刷二维码:


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