效能：第一次作为见习助教的身份参加174班线下课程，身份的转换带给我更多的反思和收获：

1，三人行，必有我师――从舍友，到学员，再到一起服务的教练团，再到叶老师，我能看到太多太多“易效能”人的特质――自律、好学、乐观、热情、踏实、……

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2，先完成，再完美――第二天早晨的五公里慢跑，对我和好多学员来说，真的是人生的第一次，就是因为一群人和对易效能的好奇与信任就开始跑了！结果1公里，2公里……5公里，一个看似不可完成的事就做到了！

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3、见自己，见众生――对于人生有了更系统的思考，要感谢叶老师课堂上分享的卓越人生333，让我重新审视了自己要过什么样的后半生！

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家庭：    买了全自动艾灸仪，给父母和老公            在家随时随地做艾灸，效果特别好，                爸爸的腿疼两天后明显好转啦！

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          拿出一天时间安心地陪伴父母。

          儿子和哥哥周末回来，给他们做了最            爱的彩虹沙拉和牛肉面！

事业：华夏项目报价单已经完成

            新街口工作室的布置已经基本完工

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社交：和174的好几个新学员成了好朋友，              又多了来自五湖四海的朋友啦！

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健康：帮爸爸和老公挂到了专家号！

            坚持每周跑步三次以上，五公里跑上            瘾了！

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学习：1，重新回到易效能一阶的课堂学习，感受的不仅是熟悉，更有一种站在了比原来高的维度去看它的感觉，更清晰了，也更喜爱了！

          2，教练晨会和我们154班2.0的晨会，每次都给我很多收获，这个星期重点分享的是“RPA”系统，这个系统更完善地将“易效能”的器术道用结合在一起！

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