日进一寸:
想身体健康，不要执着忙碌于吃什么做什么的术，最重要的是养心。
思辨:突然悟了。感觉醍醐灌顶。原来自己本末倒置了！黄博士也讲到长期的、持续性的、有支持的爱的关系和信仰对人身体健康的影响，可以让心脏手术成功率增加20%。传统文化也一直在讲:养生就要养心，病的根源在于心态、心情不好。
先从每日三好开始做起吧！养心情、养心态，得正能量。
23.7.6关于健康:养心是道，养身是术
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