健脾养胃：（人参或太子参或当参6g、新会陈皮6g、沙仁3g、大枣3枚（掰开去核）、生姜3片、100g（2两）猪肚）
养生粥：1、淮山药30g、莲子15g、芡实15g、大枣3枚（掰开去核）、生姜3片、大米
2、山药、石斛、黄精、玉竹
3、山药100g、大枣3枚（掰开去核）、生姜3片\排骨
山药泥+梨汁
山药泥+蓝莓酱
张仲景薯蓣丸（风气百疾、治百病）
小儿豉翘清热颗粒（高烧不退、便秘）
2019-10-11养生方（随时更新）
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