事业工作中遇到困难，不要逃避，拖延，和放弃，要积极地想办法，耐心地去解决。要相信是问题只要面对去解决，总归会得到一个结果的，无论这个结果如何。

那么如何将繁杂的事务，理顺，一件一件地处理好呢？首先将事务列出来，从中挑出什么事情更重要，什么事情更紧急，优先去处理重要而紧急的事情，依次有条不紊地去处理就好。

同时处理任务前可以预估时间，然后及时开始，及时完成。做完一个任务后，迅速地切换到另一个任务上也是一种能力。

明明工作上还有很多困难的事情没有处理，却想着放松一下，最后什么都没做，自己更加痛苦。大脑会习惯性逃避困难，因为困难会引起临时的痛苦，这个时候得启用元认知能力，告诉自己推迟满足感，遇到困难，先把它解决了，再想着放松吧，后面会很轻松舒服的。