又是一个周五,趁着老公和婆婆给孩子洗澡的时间,我去了图书馆,本来是打算老老实实听课,结果教室出来问题,我就打算复习一下之前学习过的内容。(障碍一)
先是打开了正面管教课程,结果还没听,耳机就提示没电了!(障碍二)
音频肯定是听不了了,那我干脆看文字课程吧!
手机里,有很多学习资料,有理财的,有时间管理的,先是看了一眼理财的,好像兴趣也没有那么浓,然后又打开时间管理的!
这个好像能够触动我呢,因为目前的生活确实很混乱,这门课程说,能够帮助我进行人生管理,重建人生秩序,这确实是我非常需要的东西!
才看了第一课,就有好几点触动我心的话:
1.但凡道理,要真有用,它都必须也只能通过产生“行为”来自证,必须展开真正并且持续的行动,否则都是空谈,不去采取行动的道理,从未内化到你的认知和生命。
确实啊,知道再多道理,也过不好这一生,因为从来没有落实到行动上去,就总觉得那是鸡汤!
将认知和自己的生活联系起来,才真正有用吧!
2.如果人既知道去哪里,又知道怎么去,不就是充分实现了时间管理么,内心不就也能充满希望了么?
可悲的是,我还不太知道自己要去哪里,也不知道要怎么去,我想要的、不想要的东西都很多,但是好像没有几样能够实现!
我想要更多的钱,可是很难,我那点可怜的工资,不知道还有什么办法增加!
我想要健康的身体,可是老是管不住嘴、迈不开腿,还常常陷入情绪内耗之中!
我想要家人健康幸福,可是老人没法管,孩子也不好管,真的很难啊!
我想要自己成为更好的自己,可是却提不起精神,被深深的自卑牵扯着,不知道如何解救自己!
3.人生秩序可塑造,未来可以创建,就在认知结构的转变和每一天的微小积累当中,我们相信,人会发生恢弘的巨变。
就像,我很讨厌自己的小肚腩,就可以通过瑜伽老师教的方法,经常练习,慢慢加强自己的核心力量,而不是什么都不做,只是看着自己的肚子叹气!
当然也不是,一下子干猛了,导致自己后劲不足,可以留充足的时间啊!
无论如何,我确实渴望一个紧致的小肚子,不是吗?
4.• 如果你总觉得自己脑子乱,工作生活总周期性陷入意义不清的状态;
• 如果你还没放弃,你认定人生还有更大的惊喜等着你;
• 如果你想拥有一套全新的时间观,搞明白世界,搞明白自己,按自己的意愿过一生;
以上三点,我都满足!我真的想要拥有一套全新的时间观,我想搞明白世界、搞明白自己,按自己的意愿过一生!
5.找到可支配时间,管理自己的人生秩序,而不是接受信息的干扰和他人的预期,这才是真正的时间管理需要和应该培养的能力。
确实,信息时代,真的特别容易被裹挟和影响,对自己的活法产生怀疑→_→
学习了两课,感觉自己的内心踏实了很多,好像又看到了希望!