人在以下几种情况下通常自我成长最快：
1. 面临重大挫折和困境时：如失业、失恋、重大疾病等。这些挫折能迫使人深刻反思自己的生活、价值观和行为方式，从而激发内在的力量去改变和成长。
2. 走出舒适区，接受新的挑战：例如尝试新的工作、学习新的技能、搬到陌生的环境生活等。在挑战中不断适应和突破，能迅速提升自己的能力和心理素质。
3. 有明确的目标和强烈的内在动力：当清楚知道自己想要什么，并充满激情去追求时，会不断努力学习和改进，以实现目标，这个过程中会实现快速成长。
4. 与优秀的人在一起：周围的人如果具有积极向上的品质、丰富的经验和知识，能够激励自己向他们看齐，学习他们的优点和成功经验。
5. 自我反思和自我觉察：经常对自己的行为、思想和情绪进行反思，发现不足并主动寻求改进的方法。
6. 承担责任：尤其是在重要的角色和职位上，需要为结果负责，这会促使自己迅速提升能力和成熟度。
7. 持续学习和阅读：不断接触新的知识和思想，开拓视野，丰富思维方式，从而促进自我成长。
8. 经历失败并能从中吸取教训：不惧怕失败，把每次失败当作成长的机会，总结经验，避免再犯同样的错误。
总之，自我成长往往源于对现状的不满、对更好自己的渴望以及积极主动地面对各种挑战和机遇。
