一边重温一边整理，趁热打铁接着写《Baby Knows Best》（三），（一）和（二）基本是纯RIE理论介绍不要说看起来，我英翻中写起来都枯燥~（捂脸），吸取写太长又太理论枯燥的教训，这次就……继续凑合看吧，毕竟准妈妈目前也只能先“纸上”谈谈兵，等着“小白鼠”出来结合实践出点有趣的真知吧，希望不要在一堆屎尿中难以更新啊~！
孕期加入几个“妈妈微信群”，关于喂养、屎尿、睡眠、洗澡、玩耍……各种状况、各种问题，天下妈妈“同时天涯沦落人”都有个不省心的娃，作为新手妈妈常常一脸懵逼，“升级打怪”马上就要开始了，感觉技能、装备都还不够呢。新妈上任三把火，烧不过多久，最初的兴奋和期待慢慢转变成疲惫、烦躁与无助，甚至有点歇斯底里，面对言语无法直接沟通&生活无法自理的“小家伙”我们如何和谐相处，从而享受其中的乐趣？
he way you care for your baby is how he experiences your love.——Magda Gerber and Allison Johnson, Your Self-Confident Baby.
RIE的Educaring Approach方法论，为幼儿的父母在面对各种各样问题的时刻提供了实用的应对方法，今天的（三）一起与大家分享《Caring for Your Baby》这一章中“照顾宝宝”的几招秘诀。
作者Solomon特别指出“Caregiving is something we do with baby, not to baby.”（照顾宝宝，是我们与宝宝一起共同完成的事情）。RIE相信宝宝有能力参与我们日常照顾他的一些活动，我们应该给宝宝一个参与的机会，你会感叹宝宝的潜力与学习能力。无论是喂养、换尿布、洗澡、穿衣……作者Solomon基于“让宝宝一起参与”的理念，总结了6条照顾宝宝的“套路”：
1、Prepare the environment ahead of time. （提前做好准备）
一旦你要把宝宝抱上换洗台、浴盆或喂食的地方，为保证整个照料过程全身心投入与宝宝互动而不受干扰，你必须要提前准备好所需的东西：杯子要提前放在手边，而不是抱着宝宝再去取杯子；如果是洗澡，那你需要安置好洗澡所需的物品，放好水之后确保所需物品齐全之后再带着宝宝到浴室洗澡。
2、Going slowly.慢一点，再慢一点
“Help your baby focus on the task at hand by slowing down, waiting, and giving him the opportunity to prepare for what will happen next.”（放慢动作，等待，给宝宝时间准备应对接下来将要发生的一切，这样能帮助宝宝将注意力集中在当下）在喂食、换尿布或洗澡的过程中，你要保持眼神交流，放慢动作，营造出平静安详的气氛，；当你放慢动作，而不是急急忙忙一蹴而就，宝宝才有机会慢慢观察、学习换尿布、喂食或洗澡，诸如此类活动的步骤；当他逐渐熟悉之后，便能主动参与进来，配合着妈妈一起完成。久而久之，他开始能够自己照顾自己，甚至独立完成一些简单的任务。
3、Narrate 沟通
简单地来说就是要与宝宝“唠嗑”，但必须语速缓慢，把接下来要做的以及需要配合的事情明明白白地告诉他，一边说，一边做；慢慢说，慢慢做，：“现在要帮你洗头发，我要先把你的头发弄湿，你能把头后仰一点吗？”
Solomon认为，这种语速平缓式的“唠嗑”是建立信任感的重要因素，一方面能够使妈妈们集中精力与宝宝互动，不至于尿布换一换就走神了；另一方面宝宝也可以趁机学习语言，宝宝的学习能力非常强，很快他便能开始主动回应你、配合你。一开始，你可能会对这种“没有回应”的沟通感到尴尬，但慢慢坚持下去，宝宝会开始懂得你“沟通”的含义，同时你也开始捕捉到宝宝特殊形式的“回应”，久而久之，形成良性双向的沟通模式，你们之间自然越来越有默契。
4、Allow tarry time 预留一些时间等待
在照顾宝宝时，比如换尿布、穿衣或喂食，一边放慢动作一边沟通的同时要注意预留一些时间等待宝宝的反应与理解，给他一点时间让他主动自我准备进入下一个事项进程，举个栗子：
到了该换尿布的时候，你告诉宝宝：“妈妈知道你正在玩玩具，但妈妈现在要把你抱起来换尿布了。”（沉默等待1分钟）静观宝宝的反应，或许他听见了却依然在玩玩具没有一点打算停下来一起换尿布的样子，这个时候你说：“嗯，看来你还没准备好，那我再等1分钟”（一分钟过去了），如果他还不愿意换尿布，你说：“看起来你很喜欢玩玩具，但现在得换尿布了。”（等待20秒）你说：“我要抱你起来了”（等待10秒）抱起来，慢慢开始换尿布，继续保持对话沟通。一开始宝宝如果反抗，不肯放下玩具，你说：“你想去拿玩具，但是现在在换尿布，换完了之后你可以接着玩。”或许很多妈妈会干脆让宝宝拿着玩具换尿布，但RIE指导妈妈们，最好不要用这种方法分散宝宝的注意力，这样无法达到让宝宝主动参与并配合妈妈一起完成的目的。
5、Establish predictability and routine 为宝宝建立有规律的日程活动
你的每天早晨例行事项有哪些？起床，喝水，穿衣，吃早餐……如果有一天当你的惯例被打破，你会不会有点不舒服？会不会觉得这一天开始得有点不顺利？如果一天中有许多事情并没有按你的预期进行，会不会烦躁地大吼：“这都什么鬼！”我们大部分人都倾向于有规律性的饮食起居，宝宝更是这样。宝宝不会因为每天简单重复的日程活动而觉得无聊，相反，他们会很享受这样的安排。每天的各项日程再配合上述提前准备用品、慢速、沟通和预留反应时间，宝宝将越来越明白并参与到每天进行的这些活动中，所以RIE建议妈妈们尽可能地在每天同一时间换尿布、洗澡和喂食，让宝宝形成有规律性的活动习惯，可预见活动内容，慢慢领会你对他的活动预期，最后宝宝便能主动参与到这些例行活动中来。
6、Give your full attention 全神贯注
RIE的创始人Magda Gerber女士认为“Caregiving times are relationship-building opportunities”（照顾宝宝的过程是双方建立互信关系的好时机）。宝宝的信任感始于身体的感知，当他感受到安全、放松、舒适时，受尊重与被保护感知就会在每一次亲密的“caregiving”过程中积累，逐渐建立相互信任的关系。所以，RIE强调，妈妈们要全身心投入到照顾宝宝的过程中去，请关掉手机，让电话直接转到语音留言；告诉身边的人不要在你照顾宝宝时打扰你，尽可能地不去理会其他的干扰因素。照顾宝宝是专属的“一对一”时间：“妈妈在照顾你，这是属于我们俩独处的时光。”当然，有时会出现一些不可避免的干扰，比如大儿子过来找你，或者别的一些意想不到的事情，这时你应尽可能缩短干扰的时间，在离开之前告诉他，你因为一些事情得离开一小会请他耐心等待；处理好之后回来像对待成年一样向你的宝宝“道歉”。
“Caregiving time”是亲子互动源头，以上满满“套路”恰恰教导我们在照顾宝宝时请“少一些套路，多一些真诚”：以宝宝的感知为主导，专注地沟通，温和地对待，让宝宝充分感受到我们的爱，尊重我们的爱，一步一步自信地参与到亲子活动中。RIE的理念与方法初看不免觉得有些理想化，现实中的宝宝大多数是“不可理喻”多过“孺子可教”，如此“套路”不如“常规方式”来得简单，但贯穿“套路”其中的是对生命的尊重和信任，需要照顾者极大的耐心和专注，我倒是真的想试一试，有个“套路”总比自己无头苍蝇要好。
