本来，小编是为了三小只而看的《我们的少年时代》，却意外被剧中的李小璐粉到了。

剧中李小璐清新的妆容，不仅比以前更漂亮了，而且比以前更瘦了，身材也更好了。

话不多说，以图为证。

但小编翻看李小璐美照后却意外发现，这腋下的肉肉是什么鬼？

《我的前半生》中励志的马伊琍，这纤瘦的身板也就80来斤吧。

但同样的地方，还是有赘肉！

小编偏不信了，找来大幂幂的美照，但还是难逃腋下的两坨小肉肉。

Why？为什么李小璐、马伊琍、杨幂个个女神身材，但腋下却都有赘肉？

今天就让小编来告诉大家这究竟是肿么回事吧！

这就是传说中的“副乳”！

副乳一般可以分为以下两类：

1、先天性副乳：是病理性的需要到医院治疗。

2、后天性（假性）副乳：是穿衣不当、体脂超标、激素分泌等等各种不健康的后天习惯造成的。

不瞒泥萌说，夏天都已经过去大半了，小编都没好意思穿吊带出门，就因为顽固的副乳太辣眼睛！

敲黑板划重点啦！！！

因为脂肪太多而造成的肉肉情况，可以透过简单的运动及按摩方法消除。

大家快来学习以下去“副乳”6招，重拾美丽线条吧！

1、强化背肌

▷ 先准备一条具有伸缩力及弹性的拉筋带，绑在与肩膀同等水平的横梁上。

▷ 进行此步骤时紧记挺腰收腹，抬头向望。

▷ 单手拉紧拉筋带，以向后拉扯的方法打圈，此动作每边手重复5-10次。

2、强化手臂肌肉

▷ 背向横梁，单手紧握拉筋带。

▷ 保持腰背挺直。

▷ 单手由上而下慢慢拉至胸部位置即可停止，每边重复5-10次。

3、 收紧腋下赘肉

▷保持背向动作。

▷单手朝外大字形打开，慢动作地往胸前拉扯，每边重复5-10次。

4、收紧手臂赘肉

▷准备两个哑铃。

▷ 双手拿着哑铃，慢慢地将紧握哑铃的双手放在后脑位置，数3秒后慢慢举起双手，双手紧记紧贴耳朵位置。

▷重复动作15次。

5、紧致三角肌

▷ 双手各拿一个哑铃，接着慢慢将双手朝外，平举至水平线。

▷ 当感觉上臂二头肌、三头肌与胸大肌的位置伸展且肌肉持续拉提时，便可把双手慢慢往下放，回到大腿外侧的位置。

▷ 每次可做15下，重复做三次。

6、拉提副乳

▷双手各拿一个哑铃，夹紧背部肌肉，并逆向将哑铃往后拉提至45度左右。

▷ 感觉后臂的肌肉与副乳得到拉提后，便可把双手慢慢往下放，回到大腿外侧。

▷ 每次可做15下，重复做三次。