减肥打卡第一天

昨天看简友的文章在进行减肥打卡，我一次次把减肥列入计划，可是一次次以失败而告终。原因就是管不住自己的的嘴，迈不开腿。徒步已经停了有小半年了，不是不喜欢，只是因为太忙了。简书与徒步二选一，我还是选择了简书。放寒假了，嘴一直没有管住，零食一直在吃。

昨天早上一盒奶，一个煮鸡蛋，中午一碗稀饭，一个豆包，吃了点儿鸡肉，晚饭没吃，只吃了一个橘子，一小把瓜子。今天早上称体重57.4公斤，记得前天早上是58.6公斤，减了1.2公斤！？看来有效果，明天继续不吃晚饭。