今天我早饭吃的是咸鸭汤面条，中午吃的是荤素混炒和饭还有早餐没吃完的面，晚上半个柚子，期间的加餐是一杯酸奶四个橘子和一根香蕉，希望我能坚持下去。有...

大家好，今天是我开始减肥的第一天，宗旨就是少吃多运动啦。早饭吃的是鸡汤面，中午一荤一素一份饭，晚上一个鸡蛋一个橙子，还有加餐的一份酸奶，以后每天...