2018-06-13

最近一段时间的养生，发现收获非常大。最明显的就是这次的例假没有什么不舒服感。养生得坚持呀。

早上的体重：47.1KG.

今天是159代餐的第三天。话说这个159味道还真的不错，尤其是泡后再蒸煮几分钟，口感更香浓。

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