我们很多人都想获得改变，比如减肥瘦身、练好口才、获得理想工作、成为小说家、创业成功等等，总之我们并不想安于现状，但事实可能并不是我们想的那样，我们很多人的行为和选择其实指向的可能是安于现状，而不是获得改变。

这听上去可能比较颠覆，为什么会这样呢？

要想和你说明白这个逻辑，还得从我最近读的一本书《被讨厌的勇气》说起，书中有这样一个故事：

说的是有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。

意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。

不知你在生活中是否有遇到类似的场景，就是一个人可以根据不同场景的需要，瞬间切换自己的某些情绪，甚至可能他自己都是没意识的。

其实本书举这个例子，是想说明：所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑住女儿，进而使其听自己的话才采用了愤怒这种感情。

也就是说愤怒是这位母亲达成她目的的一种手段。我们每个人都在有意无意的选择各种手段，来促使自己目的达成，甚至不惜欺骗自己，骗到自己都信以为真。

那我们是怎么骗自己的呢？又为什么要骗自己呢？

作者在书中举了一个他年轻朋友的例子，这个朋友一直梦想着成为一个小说家，但却总是写不出来作品，他说是因为自己工作太忙，因为没有写出好作品，也就不用去投稿参加任何比赛了。

因为没有去参加比赛，自己的作品就没有被专家评价的机会，也就不用去面对因作品拙劣而落选的现实，也就保留了一种“如果做的话我也可以”的可能性。其实，他只想活在“只要有时间我也可以、只要环境具备我也能写”之类的可能性中。或许再过5年或者10年，他又会开始使用“已经不再年轻”或者“也已经有了家庭”之类的借口。

因此，我们说他的目的并不是想要改变自己，去成为一个小说家，而是想要安于现状，为了达成这个目的，他找了“没时间”这个让自己心安理得的借口。

其实类似的例子，在我们的生活中还有很多。

比如常常有很多想要练口才的朋友，会说自己天生性格内向，所以口才不好。用性格做借口，就可以心安理得的不用去改变了。再比如很多想要创业的朋友，会说自己就是因为没有启动资金，或者没有一个好机会，所以才没有创业，这样就可以活在“如果我具备了那些条件，我也可以成为很牛的人”的虚幻之中，其实都是为自己安于现状找的借口。

那问题就来了，这些人口口声声说要改变，而最终行为却指向了安于现状了呢？难道他们真的想做一个心口不一的人吗？

其实不是他们想要做心口不一的人，而是他们害怕改变。因为如果不改变的话，尽管有些不方便、不自由，但因为过去这么多年他们都是这么过来的，他们非常熟悉这样的生活方式，如果一直保持“现在的我”，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题，都可以根据经验进行推测，可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。比如有些口才不好的人，面对开会要发言的时候，会提前去洗手间躲过去。

另一方面，如果选择去改变，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活就会充满不安，也可能会更加痛苦。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。而为了保持这样轻松、安心的现状，他们会去编织一些借口合理化自己的“心口不一”的行为。

所以我们说，很多人虽然口口声声说要改变，但从他们实际的行为上来看，他们其实并不是想要获得真正的改变，而是想要安于现状。

你过去的人生都想获得哪些改变呢？最终结果如何呢？如果没有获得改变，是不是其实自己找了一些合理化的借口让自己安于现状了呢？欢迎分享你的故事。

---------------------

【温馨提示】

2019年3月，我将在我们社群中发起“3月联机精读活动”，这个活动从去年10月开始，每月都举办，到本月底，我们就和200多位小伙伴一起联机精读完《说话的力量》和《拆掉思维里的墙》这两本书了，从3月开始，我们将开启一本新书《被讨厌的勇气》，感兴趣的同学可以留言一起读。

【内容简介】

一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。

【编辑推荐】

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。

「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」

★日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！
★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！
★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐！
★阿德勒思想拥有改变人一生的力量，剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”

【Tom教练推荐】

这是我2019年读过的最好的书，让我读起来根本停不下来，忍不住用了不到一周时间连续读完上下两部，还在社群和朋友圈大力推荐，书以对话体去写的，很有代入感，并且以著名心理大师阿德勒的思想为指导，逻辑严谨，通俗易懂，值得反复品味和践行，这是一本可以帮你升级认知，走向幸福的书。

【豆瓣评分8.5】