小伙伴前一段时间提到,要重新养育自己。但我的提问是,如何才算是重新养育自己呢?
卸下自责,体验到慢的幸福。
那么,我想,我要再生长一次,就要,好好的慢慢的睡觉、吃饭、走路、说话、爱和拥抱,听自己身体的声音,心里的声音,如其所是的顺从生命的需要,不做评判,允许所有的发生。
刚刚说要重新养育自己,第一天就生病了,早上吃了丰盛的早餐之后,就不舒服了,肚子疼,浑身没力气,人也发软。还是打扫了卫生,中午去了父母家,把买的药送过去。
对我而言,关于好好生活的内容里,也包含着想要关心照顾家人朋友的部分。他们也是我生命里重要的组成部分。不过我也要先把自己照顾好。
下午回家睡了一觉,反而更难受了,浑身乏力,发热,但也没有发烧,肚子疼,头疼,出去见了会儿朋友,回来就又睡觉了,除了早上的一餐,晚上吃了一点水果,基本上没吃饭,竟然感觉一点儿也不饿。自己猜测是肠胃型感冒,可能是前一天出去赶上下雨,又吃了比较多的东西,着凉加积食,给自己吃了一包三九胃泰,昏昏沉沉的从傍晚一直睡到第二天早上。早上醒来感觉稍微好一些。上午改了领导要求的合同内容。下午计划看看小程序,晚上准备开会。
说是要重新养育自己,假期结束了,也只能踏实的做事,同时再好好的照顾自己了,所以,童年是宝贵的,毕竟必须要做的事情比较少,可以专心的做自己,虽然要被管教,但是终究还是比较开放和自由的。我的当下也是幸福的,毕竟还有不少闲暇的时间,用来照顾自己。