昨天晚上睡前看到弟弟发来的消息，我知道他肯定有事情要说。因为每一次只要他主动找我，不是为了借钱就是为了钱的事。
消息发来的时间是晚上十点过几分，他问我睡了没，我那个点正在忙着收拾自己，看到他的消息的时候已经快十点半了，我回了一句：“准备睡了。”
“你回武汉上班了？”
“是的。”
“什么时候上的班？”
“初七。”
“这么早啊。”
刚开始我略带敷衍地回复着。我心里肯定知道他找我有事。如果是以前我一定会直接问他：你是不是又要借钱，或者不耐烦的回复：有话直接说。但是这次我尝试着放下对他的偏见和自己的主观意识，把焦点放在对方身上，我问他：“你是有什么话要跟我说吗？”
“没什么话，你睡吧。”
他说这句话我也不意外，我也知道他可能不会跟我说，因为他以前经常这样。（他很少会主动跟家人沟通，很少表达出自己的想法。）如果是以前我可能就直接结束对话准备睡觉了，那个时间点我本应该睡觉了。但是这一次我没有让对话结束，而是再次追问他，引导他说出他想要说的事情。
我说出了自己内心对他想说的事情的猜想，他很惊讶地问：“你怎么知道的？”
回过头来想，我是怎么知道的？可能是因为我这次是用心地想要去了解他的想法吧，这也是我学习沟通课程给我带来的影响和改变。
但是我还是说了一句评判他的话：“你除了有事什么时候会主动找我们（家里人）”
听到这句话，他不耐烦地回复：“算了算了，不打扰你休息了。睡觉吧”
这句话可能戳到他的内心了，就像被别人贴了一个不好的标签一样，我确实不应该这样说他（以后不会对他这么说了）。后面我继续聊起关于他想要说的那个话题，他还是不耐烦地回复着（至少他还会回复我），我站在他的角度分析那个话题，表明了我说的仅代表自己的观点，并不是给建议，然后我进行好奇发问，我现在意识到我已经在运用有效沟通课程中的知识了，我运用了思维逻辑上三层的好奇发问去引导他说出自己的想法，我也耐心地等着他的回复。当然，在我引导下他终于说出来了。
他发了好几段话，表达出了自己内心的想法（虽然还是以前那样消极负面的思想），我很开心他能向我表达出来。
针对他发的那些话，我开启了第三层级的聆听，带着上三层的思维逻辑去回复他的观点和分享我的观点，没有带任何评判和期望，将关注点放在对方，我也回复了好几段话给他。
虽然现在还没有得到回复，但是我相信他会明白我说的那些话，也会去思考我说的那些话。
这是我第一次意识到自己运用了张娟老师有效沟通课程的实践，我想记录下来，当然这只是一个小小的改变，我相信通过不断运用和实践，自己在沟通过程中会不断进步成长！
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