晨练，八段锦和压腿。今天准备轻断食一天。练字完，准备去图书馆还书。接到修车店老李的电话，叫我去修车。前几天到医院去，硬插进一个车位，结果前门把手附近门剐蹭了。老李是4s店的油漆工，顺带接接私活，趁老板不在时做，当然价格优惠。我是一个朋友介绍认识的，自从认识他，我的车连今天这次一起已经发生了4次剐蹭。4s店有点远，我开车过去，老李说得下午取车。我想反正今天不打算吃饭，就在那里等，我坐在休息室等。这是天赐刷手机机会，手机刷到下午一点半。老李说，车修好了。我连忙起身，感觉头有点晕，类似低血糖症状。想来估计是饿的，早晨喝了一碗白粥，吃了昨晚剩下的一个窝头，今天计划不吃饭的。鉴于头晕现实，不能杠了，放弃计划，连忙到附近面馆要了一大碗牛肉面外加一个鸡蛋。

开车回家。

下午看电影《拱卒》、注册bilibili。

明天计划

①晨练。

②参加读书会会，早读。写复盘。

③上班。

④听书。《当下的力量》学习。