蚕丝被的使用寿命比较长，优质的蚕丝被，可以使用十五年以上。像老一辈人盖的蚕丝被，质量做工比较好，又非常爱惜，一床蚕丝被甚至可以使用二三十年。
当然，阿瑞不提倡那么久，因为使用的过久，卫生状况就大大降低，不利于健康。
虽然说蚕丝被非常耐用，但是用久以后，还是会出现下面这些情况。
蚕丝结块
蚕丝表面的丝胶成份在温度达45度以上后会逐渐软化,软化的蚕丝有粘性，容易和其它的蚕丝粘在一起，当温度下降后，粘在一起的蚕丝就并在一起使得出现板结的状况，盖着感觉没有最初那么柔顺、贴身。
蓬松度降低
人体在睡眠的过程中，身体会散发水分，蚕丝被能极好的调控温度，使人体水分与外界保持通透的状态。蚕丝被吸收水分后，湿气加重，蓬松度会有所降低。
另外，蚕丝被应该避免重压。使用或存放的时候，由于收到重压，蚕丝被的蓬松度会下降。
保暖性降低
阿瑞以前在《蚕丝被和羽绒被的区别》中讲过，温度由材质的热传递和对流传热有关系，蚕丝结块和蓬松度降低，使得热传递加大，保暖性自然就降低。
那么，遇到上述情况，需要怎么做呢？
其实很简单，把蚕丝被拿到通风的地方晾晒，但是要避免太阳暴晒，因为暴晒后蚕丝会发黄，缩短使用寿命。
在晾晒的时候，用手均匀地轻轻拍打被子，会把结块的蚕丝拍散。经过晾晒和拍打，蚕丝被就会恢复它的蓬松度，使用起来，又和起初一样舒适、保暖。
如果使用的时间过久，比如说有三四年，那就可以考虑重新翻新一次。翻新就是把蚕丝拆开，重新拉一拉，蹦一蹦，蚕丝自然就蓬松了。
当然，翻新比较麻烦，需要找专业人员来做，这就会产生翻新的费用。
因此，在购买蚕丝被的时候，尽量购买优质长丝绵蚕丝被，长丝绵不容易结块，只需要适当的晾晒就可以恢复蓬松度。而短丝绵容易结块，翻新的频率远远高于优等蚕丝被。
（文/阿瑞：专注于蚕丝用品研发，致力于蚕丝文化、传统文化的推广与传播，微信公众号：ruinoo68微信/qq：842368143）
