我一直有个奇怪的问题，就是那些成功人士一般都是几点钟睡觉。
据我自己的猜想，应该不会比常人睡得早，那些说9点到10点睡觉是最好的人，根据养生学来讲，那的确是这么回事，毕竟你不睡觉，你的身体各个器官和功能也不允许，如果你强迫自己不去睡觉，硬撑着，那身体迟早要出问题。
养生学里有一个十二时辰养生法，只有遵循这个规律，你的身体才能健康。很多人还在这样一个误区里走不出来，以为晚上没有睡饱，白天来补，周末来补觉。这其实是给自己心里的一个安慰罢了，补不回来的。
有些人为了养生，确实也做到了早睡的，这是他们的自律。
我的奶奶生前就是非常注重这块的，早睡早起，一般在晚上10点之前就睡下了，早上7点左右起床，甚至中午还会睡午觉，起床后梳头，喝水。看看这是多好的养生习惯。
言归正传，那些成功人士究竟几点睡觉？他们有多少时间来睡觉呢？就算不用调查报告，不用去百度一下。我们可以这样来推测，一个成功的人，成功的前提是珍惜时间和努力奋斗。所以时间对于他们来说，只能用一个“更”珍贵来形容。
没有一个人能随便成功，那些所谓的成功都是用时间和生命来做叠加的。你不妨看看身边那些人，经过了岁月的洗礼，留下的都是沧桑的笑容。成功的人必须能够管理好自己的时间，能够管理好时间的人，在某种意义上来说，他已经成功了。
因此，对于时间的规划是非常重要的。小到每分每秒，大到几年甚至几十年的规划。每一大步都是小步的集聚。
看过一些成功人士的时间安排，每一天都安排得满满当当的，几乎没有一丝喘息。就算是有一个钟没有排上的，他们也不会坐在办公室玩手机，这种事似乎并不存在。在我心里，成功的人他们会把自己的时间利益最大化，会学习提升自己，会投资自己，让自己每一天都变得充实有意义！
“成功”来之不易，时间就是他们走向胜利的基石。晚上他们依然会安排得妥妥的，不像普通人，下班后就开始放飞了自我，这就是他们的认知能力和普通人的区别。所以现在你知道为什么，成功的人更加成功，有钱的人越来越有钱了吧！
人的生物钟就是这样，你睡得早便能起的早，睡得晚就起的晚！这是自然规律，有的人熬夜，通宵导致第二天就有些小麻烦。成功的人，即使晚睡他也依然会早起，早起是必然的。一日之计在于晨？即使忙碌他们也不会放弃运动，读书这些好习惯。
当然，并不是所有的成功人士都得晚睡，只是说前期的努力会有这些个过程。万事开头难，然后是中间难，最后是结尾难。
即使是繁忙的时候，也要合理安排时间，善待自己的身体，毕竟，身体才是革命的本钱，健康第一！
